20190302日记

      日记的整理我不喜欢在一个固定的时间、地点来写，我总会利用碎片时间来填补，这样可以节省时间，又可以回忆一天发生的事情，有时候灵感也会随之而来。

今日概况

2019年03月02日/星期六

农历:正月二十六

起床:07:40

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天气:晴/风大

心情:好

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日常•流水帐

07:40——起床                                08:50——早餐                                10:00——学习阅读                              14:00——午餐                                    15:00——逛超市                                18:20——瑜伽                                      21:00——学习                                    23:00——书写                                    23:30——睡觉

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任务清单•完成情况

学习阅读

• 水滴阅读《小王子》

小王子来到地球，在沙漠中遇见一条蛇。

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•30天BBC跟读训练营(1)

素材:奇迹之地 Earth’s Natural Wonders

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• 阅 读

1. 说文解字——口

2.成语故事——一窍不通

3.  史  记  ——帝颛顼、喾、尧、舜

• 书 写

诗经《采蘩》《草虫》

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健康•饮食•锻炼

今日饮食:一日两餐

•早餐:

豆浆/角瓜鸡蛋馅饼/土豆丝卷饼

•午晚餐:

呷哺呷哺小火锅

今日锻炼:瑜伽1h24m

暖宫备孕计划1——驱寒暖宫

阴性疗愈瑜伽——收敛精气神

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