如何通过职业设计克服内卷造成的工作倦怠

根据国家最新统计，2022年应届毕业大学生共 1076万人，企业单位就业选择率仅为50.4%，考研人数共457万人，考研率为42.4%，报考公务员共202万人，通过以上的数字对比可以看出我国的就业形势的确是非常不容乐观的，考研考公人数都突破历史新高。就拿今年的考公来说，一直以来，“铁饭碗”的名头让多少人趋之若鹜，更遑论就业形势如此严峻的今天，但令人惊讶的是其中竞争最大的一个岗位竟然是西藏自治区邮政管理局，竞争比例达到1179：1，我们都知道西藏地区条件比较艰苦的前提下仍出现此种难以想象的数字，足以可见就业是多么“内卷”。

随着大学生人数越来越多，竞争压力越来越大，社会隐患不得不防，人们在内卷的压力下出现了抗争和消极的情绪——工作懈怠，即网络上的“摆烂”现象，其实就是一种情绪病，例如情绪衰竭，玩世不恭，成就感低落等。

那么，我们如何克服工作倦怠，消除或者减少情绪病呢？

第一， 究其根本原因是就业岗位比较少，或者岗位薪资待遇不够好等。在消费时代，大学毕业生对薪资的期待值是比较高的，但更多的是希望发挥自己的价值，职位与应聘者之间出现较大误差，例如普通加工工厂虽然岗位多，但是薪资低，时间不自由，不符合大学毕业生的期待水平，对于自我实现价值不高；因此，更多的大学毕业生选择考公考编等既比较稳定有比较有上升空间或者说是比较体面的工作。对于这一类问题，从宏观上来说，最根本的解决方法在于疏，国家应该大力扶植实体经济，小微企业，大学生创业项目，创造更多的就业岗位。

第二， 从微观角度来说，大学毕业生之所以就业难也许是因为职位设计不够合理的缘故。例如公共部门的职位设计是指为了达到公共部门的组织目标，合理有效地处理人与工作的关系，而对某一特定职位要求任职者完成的工作任务以及完成方式进行界定的过程。它是对工作进行的周密、有目的的计划安排，既要考虑员工具体素质、能力等各个方面因素，也要考虑管理方式、工作条件与环境、政策机制等因素。职位设计有利于克服工作倦怠，主要的方法有（1）工作专门化，工作专门化通过严格区分工作，让每位员工以最有效的方式只从事一种工作活动，从而避免了传统生产方式中许多无效的行为；（2）工作轮换，工作轮换更能使员工对工作保持兴趣和新鲜感，可以激发组织活力、储备多样化的人才、增强部门间协作，进而促进组织发展；（3）工作扩大化，工作扩大化扩大了工作范围，让员工有更多的工作可做，如果说过去做一种工作，现在扩大为做多种工作；（4）工作丰富化，工作丰富化能够提高对员工的激励水平和员工的工作满意程度，进而提升员工生产效率与产品质量，并降低员工离职率和缺勤率等。