读《钝感力》D2

今天心情指数：9分

感恩冬日暖阳照在身上，一家人吃火锅的感觉真好

感恩有风的日子，真切感受着冬天的到来

感恩家里的绿色，让房间配合着孩子们的玩闹有着无限生机

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读第四章，迟钝的五官

看到视觉这一部分，我从未感觉因为清晰而有过烦恼，反倒是最近因为有些副作用会有时感觉眼睛累，那就当成提醒自己该休息了吧。

关于听力这一部分，我思考的在专注的情况下是听不到周围声音的，那么这是不是就是在有效的阻隔干扰呢？

嗅觉，我觉得作者这一描述有些过犹不及吧，敏感的嗅觉让人瘦弱无力，迟钝让你吃嘛嘛香。

读完这一章，我的体会是，让自己身体的器官该迟钝就迟钝不要那么敏感应对外界，这对身体健康更有益。

读第五章，睡眠良好的能人

睡眠能力指的是：入睡和起床两方面的含义。

在这一章中“觉醒能力”，让我感觉发现了新大陆，无论是睡觉，在任何方面都应该保持一种觉醒能力。需要该清醒的时候就清醒。