TF2-2四个基本问题

【学习目标】

在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够在自己或他人在生活工作中迷失方向、失去目标的情况下,运用“四个基本问题”的提问方法,通过一段转化式对话,使我们可以明确目标并努力实现,活出自己想要的状态。


【图书介绍】<2分钟

今天的拆页选自《提问力》,我用FAB法来介绍下这本书。

F特点:这本书是由《这样读书就够了》、《拆出你的沟通力》等畅销书的作者、拆书帮创始人赵周和拆书帮两位资深三级拆书家李真、丘恩华共同编写完成。本书是拆书帮与在行合作的好评课程,通过对18个经典的提问模型进行分析和讲解,使我们可以通过提问来解决问题,提高能力,提升思维水平。

A优势:本书与同类书籍相比,并不是单纯的理论知识,而是结合了大量工作、生活中常见的场景,使人有很强的代入感,操作性强,可以快速地学以致用,融会贯通。

B利益:你有没有这样的经历?绞尽脑汁地想出各种问题与别人交谈,结果对方只用“对啊”“是啊”就回答了你的问题;在聚会上,你总是自说自话,滔滔不绝也无人应和。如何避免这种尬聊的场面呢,在这本书里,你都可以找到解决的方法,并很快就可以运用起来。

本次拆页的学习能够在自己或他人在生活工作中迷失方向、失去目标的情况下,运用“四个基本问题”的提问方法,通过一段转化式对话,使我们可以明确目标并努力实现,活出自己想要的状态。


分组:那么在开始前,我们先来分组。在座的各位,我们以4个人为一个小组。


下面给大家两分钟的时间阅读一下手里的拆页。


【R阅读原书拆页】

四个基本问题的提问步骤如下


第一个问题:你想要什么。


这是每个人生命里最核心、最重要的问题之一。我们想要什么样的人生,我们做一件事想要达成什么样的期望或成果,问的就是我们为什么出发的初心。


一个人弄清楚了自己想要的,才能激励自己去实现目标,在遇到困难时才能够坚持下去。明确的目标,本身就是一种有力、有效的激励。


明确了最初的愿景和目标,需要通过行动来达成,接下来进入第二阶段。


第二个问题:你如何得到?


这个问题,引发我们思考:要达成目标,需要做什么?需要发展哪些能力、哪些技能,找什么资源,如何将目标转化成行动。


第三个问题:你如何兑现自己的承诺?


明确了行动计划,那么如何更大地发挥能量?这个问题召唤你去深入思考。你对梦想有多大的承诺,你怎样有效地推进计划的行动,遇到困难和障碍,如何根据新的情况调整计划和方案。


第三阶段的间题让目标和价值更加清晰,行动更加有力。接下来进入第四阶段。


第四个问题:如何知道自已已经得到了?


这一最后阶段的问题,让我们去思考我们的目标是否足够明确,是否可落地。


很多时候我们制定的目标很宏大,行动计划很复杂,但是往往因为最后一个问题是模糊的,所以最终无法知道自己是否真的做到了。比如有“努力焦虑症”的人,就是不断努力再努力,让努力变成了追求的目标,而忽略了努力所要达成的目标。


通过这四个基本问题,我们依次完成“目标探索——如何明确计划——确保计划执行——验证目标达成”的过程。



【I拆书家讲解引导】

WHAT

“四个基本问题”主要是通过四个提问模型,使自己或他人在陷入灰色情绪时,可以转化思维,想清楚自己的目标,并努力去实现。


HOW

1. 想要什么?首先需要想清楚自己的目标是什么,明确了目标,才有前进的动力和方向。

2. 如何得到?有了目标,接下来需要围绕目标,规划具体的行动。可以想一想,为了达成目标需要具备哪些条件,提升哪些技能等。

3. 如何兑现?确定了行动计划之后,为了使行动更加有可行性,需要预想可能会发生的各种突发情况和应对措施,确保行动计划可以顺利进行。

4. 如何验证?最后,需要明确怎么样算是达成了自己的目标。是最终考取了某个证书,是升职到某个位置,还是达到月入几万的标准线?只有可以清楚地知道我们想要到达的是哪一个点,才能使我们的目标清晰,有行动的方向和动力。


WHY

在我们的人生道路上总会面临一些挑战,这时的我们可能会忽然感到迷茫,没有方向,甚至因为一直努力坚持,时间久了就忘记了为什么出发。通过四个基本问题,我们可以开展一段转化式对话,让我们真正找回初心,明确目标,活出自己想要的状态。


WHERE

感到迷茫,受到挫折,找不到方向,忘记目标,对某些事情失去信心的人


(预防可能的异议)

讲到这里有的小伙伴可能就会问了,如果我按照你这个做,就一定会成功吗?其实呢,这个的方法是可以起到一个辅助的作用。有的时候我们会因为目标设定的有些高,努力的时间久了,就变成了一种习惯,忘了自己为什么出发,“四个基本问题”就是帮助我们记起当初的目标,不断修正前进的方向,根据当下的情况去完善行动计划,使我们可以少走弯路。


下面我举一个我自己应用的例子,帮助大家理解一下。


前几天与关系很好的后辈一起吃饭的时候,就聊到了她最近在工作上很迷茫,不知道目标在哪里,在考虑要不要辞职换一份工作。

刚好最近我在准备这个拆页,于是我就试着用“四个基本问题”的方法问她

我:“如果你对你现在的工作很迷茫,换工作其实并不能解决你这个困扰。我问你啊,你还记不记得你当初刚入职的时候给你自己定的什么目标啊?现在这个目标实现了么?”(想要什么?

她:“当然是想当个leader啊,不过现在还没实现呢”

我:“那你现在还想实现这个目标么?”

她想了一会说,想

我:“那你觉得当个leader需要具备什么条件呢?”(如何得到?

她:“首先我觉得,一个leader得技术过硬吧,其次我觉得我得考个证。”

我:“那你具体都要怎么做呢?怎么提升技能?怎么考个证?考个什么证呢?”(如何兑现?

她:“我的JS比较差,我可以报个网课,利用空闲时间学习JS, 另外正好我同学要报名PMP的培训课,我可以和她一起,正好有人作伴,可以互相监督。”

我:“想法很好哇,那你觉得你达到什么程度,就算你的目标实现了呢?”(如何验证?

她:“JS方面的话,我觉得我可以独立写,不需要到处查资料的时候就算是可以了。PMP的话肯定是顺利拿到证书就算过关。虽然可能暂时没有leader的位置给我,但是这些技能我都具备了就算实现目标啦。”


【A2催化应用】(分步催化1)

拆书家提问设计:

接下来请大家设想一下,未来一段时间里,哪一种情景你可能会遇到?例如,你想要坚持锻炼却只是三分钟热度,根本坚持不下来;给自己定了写作目标最后却没能完成;朋友向你倾诉对自己的职业状态感到茫然迷惑,你想安慰却不知道该如何做?等等,有没有类似的难以坚持或者迷茫的场景适合应用今天所学的“四个基本问题”呢?

请大家在小组内分享一下你想到的场景,两分钟后,我邀请一位小伙伴给大家分享一下。


志晶:最近因为给孩子读英文绘本越来越吃力,想要提高一下自己的英语水平。这是我最近一个月的目标。


【A2催化应用】(分步催化2)

拆书家提问设计:

现在,场景已经有了,接下来请大家再在小组内讨论一下,如何运用“四个基本问题”来做一下行动规划,之后我会再请一位小伙伴来分享一下。


志晶:

1.想要什么:我的目标就是提高英语水平,可以流利地朗读英文绘本。

2.如何得到:目前考虑的是报名线上和线下的课程。

3.如何兑现:线上的课程的话,因为我每天起床很早,大约5点左右,那5点到5点半之间,我可以听一些线上的微课,主要练习听力。然后利用周末的时间,报名线下的课程,学习语法等知识。

4.如何验证:当我可以给我女儿流利的朗读英文绘本,不需要中途停下来查字典,查发音的时候,就说明我的英文水平提高了。


感谢小伙伴们的分享,相信大家对“四个基本问题”的用法已经有了比较清晰的了解,希望伙伴们在今后的工作生活中可以应用到,使我们可以找回初心,明确目标并努力实现,活出自己想要的状态。谢谢大家。

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