中原焦点团队网络中级第19期吕娟坚持分享第588天

2020年12月8号

追踪问句

若当事人找到愿意尝试的一个方向时，咨询师会继续追问如何具体执行的行动细节，或者会积极引导当事人如何将晤谈过程所得，持续运用至平日行为或结束晤谈后的生活中，以强化当事人之行动执行力与落实信。

你在害怕的时候能够提醒自己要深呼吸，这真的不容易啊！你是怎么做到的？你日后如何提醒自己继续维持这个方式？如果别人看到什么，就知道你的改变是持续的？如果你的改变能继续维持，对你的生活会有什么不同的影响？

未来如果发生什么，就知道自己这些经验都是值回票价的？

日后你如果看到什么就会知道自己一直维持在进步的轨道上？看到什么就知道自己又进了一步？其他人又如何知道？

对于晤谈的收获与改变，你会如何继续运用在晤谈结束后的生活中？需要什么才能使这些收获与改变效益发挥到极致？

还有呢？

还有呢，是一个看似普通，但却非常重要的问句，一旦咨询师与当事人确认了奇迹，例外或进展的存在时，咨询师对于奇迹图像及其影响进展例外情景与感受，有效方法与资源等都记得多接着问，还有呢？以使当事人进行联想，平行扩大思考。往往当事人持续回应时，就会带出一连串的记忆或扩大图像。