5步法助你快速读完一本书

《高效阅读》

全文 1517 字 | 建议阅读 3 分钟

今天推荐大家阅读的一本书叫《高效阅读》，是一本讲如何高效阅读的方法书。

作者是日本作家渡边康弘，Read For Action读书会创始人之一。一般社团法人“商业模式革新协会”理事。毕业于青山学院大学经济学系。20岁时克服了一直以来不擅阅读的问题，并在大学一年级时，运用从书中所学的知识开始创业。每年阅读超过500本以上的经营管理类英文书籍，还通过举办英文商业杂志的发行、国外作者的交流会等活动，推广阅读文化。

这本书是去年11月份出的，如果你阅读过《如何阅读一本书》，在读这本书时会发现它其实就是目的+概念阅读+结构阅读的加强版。

换句话说，这里说的“高效”只是着重说了阅读的方法效率问题，并不是“战略”级别的方法论，离我心中真正的高效阅读还有点距离，标题有点过于吸引眼球的嫌疑。

我们应该读哪些书？

我们应该怎么读书？

我们如何借助书籍真正改变自己？

我们在阅读之前需要做哪些准备？

我们在阅读之后还需要做些什么？

作者开篇就提出一个简单的高效阅读方法——试着去判断本书中的内容是否对你有用。

然后，用3分钟去做……请一边保持深呼吸，一边快速翻阅本书。同时在心中自问：“我最想了解的内容，在哪一页上呢？”然后随机翻开一页。如果这一页的内容能够激起你继续阅读下去的兴趣，或者正好就是你想要了解的内容，那么本书一定就是对你有用的一本书了。

并说了三点像冥想一样的佛系的读书法：

1．阅读的同时保持缓慢的呼吸

很多快速阅读法的共通之处，就在于对“呼吸”的要求。在看书的同时，用5秒钟的时间吸气，再用5秒钟的时间呼气，以此为一个循环进行“深呼吸”的动作。（这么做的理由，请参考第20页的内容）

2．以无法看清书中文字的速度，快速地翻阅书籍

虽然眼睛无法看清文字，但是信息已经进入我们的脑中了。（其原因因，请参考第47页的内容）

3．想好阅读的目的

这样能让我们更有效地找到想要了解的信息。（其原因，请参考第69页的内容）

书的结构很清晰，第一章讲了为什么“明白书的内容”比从头到尾读完更重要。第二章则讲了什么是“共振阅读法”，具体来说，就是1个准备步骤+5个实施步骤——

步骤0：找书的时候，明确读书目的
步骤1：随便翻翻，看看大脑对书的感知到了什么信息
步骤2：用曲线标记感兴趣的点，用页码标记优先顺序。
步骤3：摘录出感兴趣的关键词
步骤4：根据关键词索引，带着问题去阅读具体章节
步骤5：记录阅读是产生的想法，并以此制定后续行动计划。

然后，作者最后说的重点是：立刻付诸实践！

当你将本书看完一遍以后，请再尝试下面的流程，这样能加深你对本书内容的理解。用20分钟去做……花20分钟的时间，来把握本书内容的要点。尝试按照第2章所介绍的“共振阅读法”步骤，快速地阅读本书。再用30～60分钟去做……之后再用60分钟的时间，来完全掌握“共振阅读法”的内容。如果正好有自己想看的书，可以准备好纸和笔，然后去亲身实践这个方法。按照之前所了解的步骤，一边阅读，一边在纸上绘制“共振地图”。

我的评论

读完这本书后，我收获了一个体会——原来“未读完的书”（拆了书，部分读）越来越多的原因是因为真的变高效了，而“反复读的书”（好思想，好洞见，好方法等）也是越拉越多也是因为在采用主题阅读的方式来吸收知识，而不是为了读书而读书。

虽然“高效”未必是真的高效，但是也能帮助我们提高一定的阅读效率，但是，请记住，任何关于效率的技艺，一定需要在大量的实践中磨炼提高，不然就只是知道然后过一段时间就忘记了。

阅读是一项需要大量实践的行动，光是知道什么办法高效，只是开始了第一步，接下来的步骤是不断阅读阅读再阅读，直到效率真的提高为之，没有捷径可言。

持续践行

好了，现在就去高效阅读一本书试试。

最后，如果你有什么书推荐，欢迎在评论区留言。

---

持续践行，我们一路同行。