七道精致海鲜料理,为食客带来鲜美味觉体验

摩玛出生成长在一个三线的海边小城,大海是我最熟悉的气息。记得小时候,最喜欢和妈妈一起去海边挖海螺,直到傍晚,晚霞接近海岸线时,妈妈就牵着我的手,把沙子抖抖,然后回家煮一锅海鲜大杂烩。那种鲜香的海洋滋味,成为我对“家”这个字的最深理解。




银鳕鱼海鲜



原料:


150克银鳕鱼、5克大虾、3克青口贝、4克蛏子、8克菠菜、5克有机食用鲜花、适量传统法式鱼汤、适量食用花卉、10毫升橄榄油、3克盐、3克胡椒


做法:


1、先鳕鱼用胡椒腌制后煎制。


2、提前准备传统法式鱼汤。


3、菠菜过橄榄油,其他小海鲜煮熟后加入盐、鱼汤、银鳕鱼,最后用食用花卉点缀。




浅草海鲜蒸蛋




原料:


2个鸡蛋、10克牛奶、1只文蛤、1只虎虾、2片昆布、3克蟹子、150克牛蒡丝、5克味淋、5克清酒、4克鲣鱼酱油


做法:


1、文蛤用天妇罗粉炸好。虎虾过水改刀,牛蒡丝过油炸好,昆布切丝。


2、鸡蛋里加牛奶,味淋,清酒,盐,糖搅拌均匀后,过筛,水开后调中火蒸8分钟。


3、加入文蛤、虎虾、牛蒡、昆布,最后加入鲣鱼酱油。




西班牙海鲜饭




原料:


200克西班牙米、400毫升高汤、100克阿根廷红虾、50克新西兰海虹、50克鱿鱼、50克澳洲扇贝、60克西班牙顶级辣肠、50克法国大虾、0.5克藏红花、50克橄榄油、5克胡椒、5克盐、5克蒜、5克洋葱、5克百里香、10克甜椒、15克半碗豌豆、20克柠檬、50克白葡萄酒


做法:


1、将法国大虾、鱿鱼、澳洲扇贝及阿根廷红虾用白葡萄酒、百里香、盐、胡椒腌制片刻。


2、锅中倒入橄榄油,炒香蒜,放入腌制好的海鲜翻炒片刻,盛出备用。


3、锅中倒入橄榄油,炒香蒜、洋葱,倒入西班牙米炒香,边炒边加入鱼骨汤、藏红花、百里香水,再放入西班牙顶级辣肠翻炒,倒入一点白葡萄酒。


4、待汤汁收的差不多时,整齐的码放上备好的海鲜、鲜西班牙海虹、豌豆及甜椒,尝一尝米饭的软硬程度。


5、挤上些许柠檬,放入180度的烤箱中烤制15分钟左右。出炉后,放上新鲜的百里香装饰即可。





海鲜沙拉




原料:


50克龙虾、2颗草莓、2只生蚝、1只虾、适量生菜、适量海苔、1个柠檬

10克芥末、40克橄榄油、适量盐、适量胡椒


做法:


1、生蚝蛋黄酱:打开牡蛎,放入搅拌机中,加柠檬汁和芥末,高速搅拌,慢慢加入橄榄油,至酱汁顺滑浓稠。


2、沙拉部分:在沸水中煮龙虾8分钟,在冰中冷却,并切成龙虾段,草莓切片与龙虾和牡蛎蛋黄酱、盐和胡椒粉混合。


3、切好生菜和海苔,用橄榄油、盐和胡椒混合拌匀。


4、摆盘:龙虾放入盘中,放上草莓、虾等进行装饰即可。





海鲜意大利面




原料:


2只虎虾、2个澳洲带子、2个贻贝、160克意大利宽面、100克洋葱、100克芹菜、100克胡萝卜、2克百里香、1个鲜橙子皮、适量番茄膏、150克鳕鱼骨、100克青虾头、适量盐、适量黑胡椒粉


做法:


1、鳕鱼骨用不粘锅煎至金黄色待用。


2、热锅倒入橄榄油,炒番茄膏去除酸味,煸出红油,加入虾头炒,加入洋葱、芹菜、胡萝卜、橙子皮、百里香继续炒香,直到酸味减少,加入鳕鱼骨,倒入熬好的鱼汤等待收汁。


3、另起一只锅,煎带子和虎虾待用。摆盘装饰即可。


4、要点:意面在煮的过程中不要煮的太硬,把煮好的意大利面放入海鲜汁里,烩到你想要的成熟度。





香蒜贝类海鲜汤




原料:


花蛤、贻贝、带子、罗勒酱、海鲜汤、蒜子、罗勒叶、盐、胡椒、橄榄油


做法:


1、香蒜贝类海鲜汤:海鲜汤(包含大蒜、罗勒酱、蔬菜丁、花蛤、贻贝)扇贝柱。


2、蒜子加入罗勒叶打碎待用。


3、海鲜用盐、胡椒、橄榄油、柠檬汁腌制,煎至半成品待用。


4、锅中加入海鲜汤,拌入罗勒酱,加入海鲜调味,即可装盘。





海鲜意面配百香果汁




原料:


80克意面、2个青口贝、50克鲷鱼片、50克鱿鱼、2个虾仁、30克混合生菜、5克洋葱碎、5克蒜碎、适量盐、20克百香果鲜取汁、少许泰汁、少许白兰地、10克橄榄油、适量胡椒


做法:


1、四种海鲜用盐、胡椒粉和白兰地腌制片刻。


2、意面煮好后备用。用橄榄油炒香洋葱碎与蒜碎,下海鲜轻轻翻炒均匀,喷少许白兰地,下意面,加盐、胡椒调味。


3、装盘,面条摆中间垫底,然后摆放各种海鲜,放混合生菜。在鲷鱼上淋泰汁,旁边点缀百香果果肉果汁即可。



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