再也不熬夜了。

原因如下:

1. 想通宵的睡眠时长与不熬夜的睡眠时长相等,为6小时。即凌晨1:45-7:45=12:00-6:00=11:30-5:30;

2. 熬夜时的学习效率很低,做的很慢,远没有早上划算,并且低效持续到第二天;

3. 身体有疾,熬夜不可逆地加重。

综上,熬夜只赔不赚,百害无一利。

真的紧张就早起吧。

PS:谨记人生口诀:多喝水,多睡觉,多运动,多看报。每天都要笑一笑。

你可能感兴趣的:(再也不熬夜了。)