防晒的重要性

         紫外线是导致肌肤老化的重要元素之一，但是由于各种原因很多美眉都忽略了防晒，或许你很注重保养，但是防晒也是至关重要的。下面，我们就来探讨一下关于防晒的重要性，我们又应该如何去做好防晒呢？

一、挑选合适的防晒产品

     SPF值的大小只表示延缓肌肤受到UVB侵害而晒伤的时间长短，也就是说，SPF值的高低决定了皮肤可以承受日晒时间的长短，而不是紫外线的强度。也就是说，SPF30的防晒能力并不是SPF15的两倍，只是防晒作用时间更长而已。

      阳光照射中的长波紫外线，也就是大家经常说的UVA，就是罪魁祸首，UVA，是可以穿透玻璃的，无论你坐在家，还是车内，都会受到照射。一般来说，只标有SPF标志的产品是不防UVA的，必须要带有PA值的才可以有效阻挡UVA

              UVB----------晒伤晒红           UVA---------晒黑衰老

二、防晒用量

对于整个脸部来说，1颗葡萄或者1枚一元硬币的用量是合适的。然后腿、胳膊等都是需要防晒的，小伙伴不要忘记了。用量少了等于白涂！

三、防晒需要补吗？

防晒是需要补的，就像化妆一样，随着时间的流逝和肌肤之间的摩擦，再加上天气的原因比如出汗等等都会导致防晒的效果渐渐减弱，所以是需要补充防晒的，基本上没有规定的时间，看场景而定，建议使用乳状的防晒霜，这样在户外涂抹比较方便。

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