《刻意练习》第六章

1.什么叫投资自己？投资自己是利用自己的时间资源、精力资源、财务资源投入到自己优势、喜好上，去获得自己想要的结果。用资源去换来别人无法替代的竞争优势。很多人在说投资自己、财富自由，而这样的话只有对还没有投资自己、还没有财富自由的人说，很多人觉得开始投资自己，就好像走上了康庄大道，路还很长呢。也有很多兜售课程的人拿着投资自己的噱头向你推荐课程，不买好像就是不投资自己，损失惨重，可是那些课程仔细想想和你想要精进的方向相关性不大，又为什么要买呢？而更多的人是买了很多喜欢的课程，来缓解焦虑，觉得我在投资自己，可是在这大家都习惯付费的时代，付费买了课程又是多低的门槛呢？真正产生效用的是你的脑力、精力和时间，而付费只是最基础的。

2.投资自己核心在于提前付出，主动行动；在于参与成长，承担风险。提前行动，主动付出，我们生活的环境有时候是无法掌控的，能掌控的是我们自己的态度，学校老师讲课不好，你不听讲，走上工作岗位觉得公司差，于是不好好工作，觉得社会不公，于是愤世嫉俗，我们总能找到些客观的理由将自己的行为合理化，而不想想自身的问题，难道觉得成长这么难，也没什么希望，你就把不成长合理化了吗？这些都是你该做的事，并且做了谁也不能许诺你就有什么好处的事情，那你就必须提前做，主动做，只有结果到来的时候你才知道这是什么。参与成长，承担风险。买了课程，就觉得自己应该像一个消费者一样享受甲方的待遇，当个老大爷，这样你什么也不能收获，只有你主动参与，投入精力和时间才有进步，有时候也可能将钱投错了别人，导致损失，也可能投入没有自己想象的那种收获，也会是常有之事，这也就需要你提前做好调查工作了。

3.做好信息分级。信息输入会影响我们的认知，我们的认知又会影响我们的生活环境，所以对输入的信息作出自己的判断，对我们是有很大的影响的。如何分配权重？行动大于需要，输出大于宣称。观察一个人，多看他过去做了什么，要有自己的独立思考来判断，在这个信息爆炸的时代，信息几乎充斥这所有你醒着的时间，不是所有的信息都有价值，有价值的也要看我们是否能吸收运用。做好分级，有利于自己的输入输出，改进优化，平衡自己的自洽系统。

4.格局决定我们的眼界。人是很容易短视的动物，又经常会给自己的目光短浅合理化，好像根本不存在，可是，目光短浅会给我们带来感知的偏差，感知的偏差又会让我们作出错误的判断，错误的判断会让我们败给时间……如果我们思考问题的时候动态一点，能兼容更多的变量，格局更大一点，就不会在一些小事上纠结，作出目光短浅的行为，我们每天上班疲惫，回家直接躺床上，看上去充实的一天，内心却虚的慌，只有是不是跳出来，看看你自己，看看你想的未来，要求自己，有所改变，才不至于迷失。

5.学生总会以老师讲课讲的很烂，学校很差为理由不好好听课学习，老师讲的好不好不是学生能评判的了的，你觉得老师讲的烂，第一个原因，是你的浮躁，商业顺人性而下，使我们养成你就应该满足我的心理，而教育逆人性而上，它就是要对你修修剪剪，必然会遇到挫折沮丧和痛苦，如果还是商业里的那种浮躁心情，自然觉得老师不好。第二，老师很烂，是因为我们自己很烂，你所有现在的处境都是之前的你累积下来的结果。第三，低格局评论高格局，不达要领，老师以一种更全面的视野和格局带领学生学习探索，而你仅仅根据自己目前的格局判断其好坏，太过浅显。学生本应做好自己的本分，走出社会也会在工作中做好本职，不会因为外界原因迷失自己，我才能拥抱世界。

6.计划完成不了？一，让对未来的感知力投射到放下的行动。我们都爱拖延，对未来两个月要考的试，两年后要找什么样的工作……时间太远，我们没有迫切的临近感，就无法触发我们的行动，所以我们计划完成后要让一部分事情先做起来，推到心里的柏林墙，先紧后松。二、待办与计划应该合理安排，必要时作出取舍。一个晚上就四个小时的有限时间，如果高效，一小时一件可以完成四件，而我们每次在受到刺激后，把自己所有的计划写下来，其实你根本完成不了，就这样一次一次，我们制定了好多计划，最后都作废了，反复挫败，我们已经不再相信计划了，太多，时间精力有限，又怎能完成。

7.如何搞定拖延？拖延是与人类的惰性相关的，惰性是人类基因的一部分，因此拖延是无法消除的，不要与之对抗，也不要想当然，摆脱拖延最好的方法是马上行动，五分钟能完成的事情马上做，五分钟做不完的事情先做一部分。

8.斜杠青年这个名称现在很火，虽然经人一发挥，它已有些歪的没有样子，我们虽然口头上不屑于这些所谓的斜杠青年，可是我们暗地里做事的时候，同样以斜杠为自己标榜，宣称自己在写作、在学英语、在考注会，很快就会收到别人的反馈，透支着大量的快感，于是你不再想扎扎实实的做事了。人力资源体系中，关于人才有个T型人才论，横代表知识面，竖代表一个领域的专精，深挖一竖的工作有多难，问问自己有没有拿的出手的本事就知道了，而很多人一竖挖偏了，成了斜杠。

9.让时间变多，一起的早二提高效率。

10.一本书的文字，如果在你读后没有给你带来点什么，它是没有任何意义的。他的文字来于他的行动，你的行动在哪里？