关于心理咨询

      昆明梁艳分享1164天。中原焦点团队网络中级五期。2020.05.16

      心理学家对心理咨询概念有：1.咨询是通过咨询师与来访者建立一种安全的关系 ，让来访者在这种关系中接纳自已、整合自己的过程；2.咨询师运用专业技术帮助来访者认识自我、理解自我，从而提高解决问题的能力的过程；3.认为心理咨询中，咨询师要帮助来访者分辨他们对生活的看法，通过帮助他们解决一些人际关系的问题，使他们学会实现自己的目标。从这些心理学家对心理咨询的认识中我们可以看出，心理咨询强调来访者自我认识的增加、解决问题能力的提高以及个人的成长。西方的心理学家并不认为帮助来访者解决了一个现实的问题就意味着咨询收到了良好的效果。他们认为只有协助来访者超越了原来的自我，才是对来访者有重大意义的帮助。确实，超越是一种境界。我们常常会发现，一些来访者在解决了一个问题后，另一个问题又接踵而至。这时，问题本身可能并不是问题，问题后隐藏着的内心更深的伤痛才是来访者要面对的。我国心理咨询发展历史不长，有的心理咨询师往往将西方的心理咨询理论和技术直接用于我国人民的心理咨询工作，而忽略了中国的传统文化。中华传统文化博大精深、源远流长。要做好国人的心理咨询工作，就要把西方的心理学理论和技术与中国文化有机结合，西方心理学要在中华大地上生长必须要有国学的土壤。

    以上摘自《分析体验式心理咨询技术》一书。

      我本人非常认同“西方的心理学家并不认为帮助来访者解决了一个现实的问题就意味着咨询收到了良好的效果，”以及杨凤池老师关于结合本土文化、习俗做契合中国式心理咨询。