2020-3-1晨间日记

今天是什么日子

起床：上午9:00

就寝：半夜3:00

天气：有点干的热，给个小太阳

心情：能努力爬起来的冲劲

纪念日：减肥第七天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、好好对待自己的体重。

2、保持笑容。

3、完成预定的计划。

改进：

心情维持很重要，夜宵时刻大家的朋友圈的诱惑太吓人了。

习惯养成：

周目标·完成进度

这星期戒断甜食还承受的住。明天过后即将来点小运动。

学习·信息·阅读

看了些有关营销方面的书，当进修。

健康·饮食·锻炼

减少淀粉吸收

人际·家人·朋友

认识新朋友，也刷新我们三观。

工作·思考

企划方面继续努力

最美好的三件事

1.我還好好的。

2.喝酒的肚子小了点。

3.每天精神气爽。

思考·创意·未来

无限的想像空间。