一周反思

这一周有特别多的感触，同时也觉得心绪很乱。所以理一理自己的成长和疑惑有助于自己更好的前行。

首先觉得重新体会了耐心这个词。以前在上学时老师常常教导要有耐心，现在都不记得那是对耐心的理解是怎么样的。后来在教育孩子的过程中，也被告知对待孩子要有耐心。在我理解就是不要因为孩子做不好事情而轻易发脾气。现在我才感觉到耐心对自己做事情其实也很重要。当我意识到这一点时，才发现其实我是相当缺乏耐心。焦躁，急功见利，是我不能深入的，俯下身子，好好去做事情，好好生活。每天形色匆匆，焦虑充斥了生活，甚至在吃饭时都未能有耐心仔细品味。

总是告诉自己要觉知当下，活在当下，但是我发现能在日常生活中做到这一点确实很难。就像在静坐时不能很好的控制自己的心念。在生活和工作中心念也是时时不能固守在当下，干着这个，却在打算其他事了。道理虽然简单，实施起来却是要反复，不断觉知，坚持，精进，养成习惯。

还有沟通这件事，明白沟通不仅是自己明白，而是要把自己明白的事告诉别人，而且是要以一种沟通对象可以明白的方式让对方明白。而且自己不能以惯常的模式应对，因为面对不同的对象，要学习转换自己的方法，因人而异。只是在实际的沟通过程中，往往忘却这些宗旨，总是让自己超级明白，对方却不一定明白。

所以虽然简单的，日常的，想做好却是要下一番功夫，改变自己旧有的模式，并且要能够坚持内化成习惯才可以。