D55 2018-08-06<刻意练习> P207- 214安德斯•艾利克斯 罗伯特•普尔

1. 如何保持动机几乎是每个投入到有目的练习或刻意练习中的人最终要面对的最大问题。我们常常会有新年决心效应，新年伊始的年度清单很快就被抛到脑后。而刻意练习需要抵抗住很多诱惑，否则练习将前功尽弃。

2.学习到也许根本就没有意志力这个东西。意志力和天生才华是人们在事实发生后再赋予某个人的优点。我们不可能在各种可能性成为现实之前就做出这样的判断。反之，我们也不能告诉自己不能坚持，没有才华，这种破坏力很强。因为它让人们相信，在自己没有天赋的领域，甚至试都不用去试。