2019-12-25《发现情绪的源头》复盘

人的四种应对模式：战斗   逃跑  冻结   装死   这几种又称为原始人的模式，总需要安全感，习惯性用自己的固有思维模式去判断事情。

容易混淆的两种模式：

1、冻结：可以理解为这个人真的太无名了，情商太低了，不懂得察言观色，没有眼力劲

2、装死：视而不见，喜欢用装傻来逃避

听完卢佳老师的解析后我才对这两种模式更加的清晰，原来这些模式一直都出现在我的生活中、工作中，只是我一直没有清楚自己的行为模式而已。听完卢佳老师的故事后，我回想了自己曾经也是一个职场的黄牛，上班也从来不迟到，而且都是比老板早到，就是想能够得到老板的重视，觉得拿了工资就应该好好的干，因此我在这家公司呆了10年，毕业出来还没有换过公司，直到前年我现在自己在里面一点都不开心，整天感觉压力很大，做的很心烦，于是我写了辞职性，离开了这家公司，重新开始自己的创业之旅。没有想到出来后，压力的释放，原本一直备孕没怀上，出来两个月后，发现自己竟然怀孕了，真的是意外的惊喜，感觉这是老天给我的礼物。回想之前自己职场生涯何尝不是因为自己的不懂得表达，一直用自己固有的思维模式，才让自己一直没有很大的进步，所以真的像卢佳老师说的财富就藏在我们的行为模式当中，学会该战斗的时候战斗，该逃跑的就逃跑，该装孙子就装孙子，模式没有好坏之分。学会识别自己的模式。