顺道创作
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今天你运动了吗？你有没有持续继续运动打卡呢？运动打卡第13天

2022年5月26日

运动打卡第13天

2022年5月26日自拍照

1.平板支撑

目标：10分钟/次

完成∽10分钟/次

边练平板支撑边听边唱，选择的歌曲是：1.我们不一样  2.哪吒


闹钟秒表截图

酷狗截图

酷狗截图

2.虐腹：仰卧起坐

已完成↓

上腹肌：70个/次

下腹肌：70个/次

鲨鱼肌：80个/次

酷狗截图

酷狗截图


抖 截图

微信抖 截图

自拍照

5月26日自拍

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