怎样才能获得快乐?


    这以后,觉得值得欢笑的事情太少了,烦恼的事情却越来越多了。压力、焦虑、怀疑如影随形,真正的快乐不知跑哪里去了?

    放松心情,放慢脚步,用心品味,就会发现,再熟悉的地方也有美丽的风景。快乐,慢慢就会回起来了。

  试着去做一些使身边人的感到快乐的事,也许就会寻觅到:“你快乐,所以我快乐”的真谛!

    如果觉得自己有值得被肯定的地方,但未被人发现、没有肯定你的时候,请给自己肯定吧!自我认同比任何人的认同都重要。

    如果感到悲伤难过,那就尽情地悲伤,因为悲伤的终点就是爱,还有快乐!

    面对那些不可改变的事实,微笑是个不错的选择。当微笑变成习惯,有些放不下的东西就能放下了,有些难解的问题也就迎刃而解了,好运也会找上你。

所以,要努力做个最真实的自己,让心灵拥有“自由”,才能拥有人生真正的快乐!

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