从事件中走出来

这些年来，我时常思考到爱与恨的问题，以前公司的女同事蔓晴，刚好小我10岁，活泼可爱，因此非常受大家的喜爱。我也不例外 ，蔓晴把我当成她心中的亲姐姐，有什么事情都乐意跟我分享。这次接到你的微信电话感到特别心惊，听到你连续谈了两场恋爱，被两个男人抛弃，感受到每一次谈恋爱都全身心地付出，去爱对方，每一次被抛弃，则内心愈来愈恨！

第一次失恋，她的感受是：真恨！真想报复他！

第二次，她更进一步谈到：我一定要想办法报复他，恨不得杀死他！

跟蔓晴通话后，使我在昏暗的小区再三徘徊，抬头看着远天的星星，月光如洗，呀！这世界原是这样的美好，为什么人的心中要充满恨意呢？由于怀恨，我们的心眼浑浊，就看不见世间一切得好，自然也看不到自己在这里面的角色了。

 我们时常谈到爱恨，但很少人去深思爱恨的问题。

什么是恨呢？经典里把愤恨连在一起。愤，恨之意，对有情、非情产生愤怒之心。恨，于愤所缘之事，数数寻思，结怨不舍。

我们可以来思考一些有趣的问题，一是爱虽然会转为恨，却不一定会转为恨，也可以说，失恋会使一些人意志消沉、愤恨难平，却也能使另外一些人更懂得去爱，开发更广大的胸怀，不幸的，你是属于前者。二是爱恨虽能束缚我们，它只是心的感受，犹如波浪之于大海，其中并没有实体，是缘起缘灭罢了，可叹的是，大部分人不能随缘，反而缘起即住，爱的时候陷溺在爱里，恨的时候沉沦于恨中。

 一般人在爱恨的时候很少有检验的精神，很少反观这情绪的变化，因此就难以革新与创发。久而久之，爱恨逐成为一种模式。

“由爱生恨”是最固定的模式，我们从小就被教育了这种模式，我们在电视、小说、电影里学习到这种模式，在亲戚朋友身上感染这种模式，反映到真实生活里，我们在爱情失败时，随之而起的便是恨，没有一个例外，我把这种叫做“模式反应”，那有点像蚊子从我们眼前飞过，它不一定会伤害我们，但我们会下意识地举手去扑杀它一样。

 如果不是“模式反应”，为什么千百万人失去爱的时候都反射出恨呢？那是不是人性的真实呢？

为什么我要和大部分人一样，失恋就憎恨呢？可不可以做一个卓然的人，失恋也不恨呢？  

失恋的恨，那是由于两个原因，一是认为失恋是坏事，二是我们沉沦于过去的觉受。    

失恋不是坏事，春天过了就是夏天，秋天过了就是冬天，这是必然的过程，我们热爱春秋，但并不能阻挡火热与寒冷的来临，我们热爱玫瑰花、牡丹、桂花、紫丁香，但我们不能使它不凋零。

我们不喜欢凋零，然而，凋零是一种必然。

 过去不能让它过去，未来不愿等待未来是人生最大的悲剧，其实，再怎么好的恋爱，每天都是不同的，我们甚至无法维持对一个人的爱，从早上到晚上都保有同一品质。也就是说，再好的爱都会失去，会成为过去式。

我们之所以为失恋烦恼，是因为我们不愿面对此刻、融入此刻，老是沉湎于过去。可叹的是沉湎于过去的人会失去生的乐趣、失去发现的乐趣、失去创造的可能、失去爱的能力。如果我们愿意走出来，就会发现就在此刻、就在门外，就有许多值得爱的人、许多值得爱的事物。

看你满腹烦恼、满脸愤恨、满脑子报复之思，就是有这世界上最好的对象，也会被你错过了呀！

让我们一起来做一些创造性的工作，每天清晨起来中，把昨天的爱恨全部放下，从零出发，对着镜子好好展现一个最美的笑吧！把自己最好的、最有魅力的那一面提起来，挺胸抬头走出门外，那才是今天的你、此刻的你，既然你认为自己是善良而美丽的，为什么不把善良和美丽表现出来呢？

这是我证实过的，我一闺蜜，那年她发现了她老公外遇了他自己的初恋时哭着给我打电话。我感受电话那头的她正处于崩溃的边缘，那段时间她跟老公闹离婚，计划如何分配财产跟孩子的事。

我就是这样告诉她面对事情的。不要哭了，不要恨了，当你停止哭泣与怀恨的那一刻，当你从事件中走出来那刻，你的心是舒畅的，你的脸上就会有春天般的光辉，想象那时，你是多么美，像一朵花在清晨的阳光下温柔地开放，还伴随着花的香气！

就近我们又通了电话，她的语言洋溢着幸福，她跟我分享，由于自己坦然面对老公的出轨，老公也对她坦诚，决心一起好好经营家庭，把爱留给孩子和她。她笑着说，现在老公比以前更爱她了。

是的，我们没办法阻止事情的发生，但我们想办法从事件中走出来！

虽然我没有跟她见面，但我真的看见了她转化恨意之后，脸上流转的光辉。