贺彦之
贺彦之

彦之感恩成长绽放日记第6天

觉察打开真知正见，承载蜕变的昨日时光，再来感受随遇而安的美好。

愉快早起的开启周末时光

不知不觉间又过了一周啦，12月已然中旬，马上又要迎接元旦新年的到来了。

魔幻的2020年，带给每个人的冲击相信都是独特和深刻的。有的人早已无奈失去了生命，也有的人主动牺牲成全了大家。而平凡的我，在这一年又收获了什么呢？！

今日的心语便签

仔细想想收获得有很多，但令我最深刻地，应该是收获了与自己对话的力量。

很早以前在接触了解弗洛伊德的人格心理认知中，对每个人在"自我，超我，本我"的理论阐述上令我非常有兴趣，随着生活阅历的不断累积，我仿若走完了一个轮回，找回了那个本真的我。

那个被压抑在现实与理想中困顿迷茫失去方向的我，被自责与不配得所包围的我，对身份认同缺乏信赖与安全感的我。

爱上这样的冬日暖阳

最近发生了一件让我感触颇深的事:

某一次大娃照常洗澡入睡前，躺在床上准备阅读时，依着兴趣找了书柜上《正面管教》系列的一本书，惊奇地大声告诉我说:"妈妈，这本书还没有开动过封面"！

那一刻正在忙着收拾整理，且身心状态已接近疲惫边缘的我，瞬间有种悲中从来的委屈无助感，真像那句最后一根稻草压倒了骆驼。

但当下内心的觉察，马上自动浮现了，那些教育系列丛书，只不过是在亲子关系最困惑和紧张时，自己买来打算拯救问题的帮助工具书，很大程度上是母亲身份的焦虑感作祟。

而今在真实相处上我已经通过学习和成长，能够很快地调试好自己的情绪过激反应以及明白问题的核心，并感受到了关系的良性互动。

书的本身是那个境况下的自己原本就不能承载的一份负担，不必因未能拥有而感到遗憾。

另外如果我觉得自己在日常工作与生活中严重失衡，忙到失却了自己最爱的读书静心的方式，承认安抚那颗有点可悲的心，拥抱那个内在的小孩。

接下来能做的就是先做出改变，比如在时间管理上做些调整(早起也是一种方式)，而不能再像以往将怨责之心累积在心中，在某个引起爆炸的燃点突然不受控制地释放给那个当天上夜班不在家的伴侣，毕竟他既不轻松也很无辜。

童年里美好的荡秋千回忆

同样周五的夜晚，九点不到累瘫在床上的我自然睡着了，我也并不再似之前一样因为这份打乱计划的意外情况，导致无序和陷入烦扰中，让一切顺其自然随遇而安吧。

今天的美好依然那么多，值得感恩。

无论是充满冒险的未知精神，还是蜕变带来的欢欣鼓舞。

放肆大笑的宝宝们

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