学会不动声色地努力,戒掉手机瘾

今天下班前,抬头看了一下日历,居然周四了,心里一惊:这周过得好快啊,可我什么也没做,只写了一篇文章。

本来计划把那本诗词赏析读完,谁知到家就想玩手机。玩之前我对自己说:只玩一会。于是,一边磕瓜子,一边刷抖音。等觉得累的时候,已经八点了,洗洗涮涮又该睡觉了。

上床后,我心想,离十点睡觉还有两小时,就在床上看会书吧。刚摸起书本,忽然想到抖音上关注了一位女孩,她是90年人,离异后在青藏高原种枸杞,通过分享自己的故事,迅速积累五百万粉丝,不知道现在怎么样了。

于是,又打开抖音,看看她的账号,从头到尾又刷一遍。等再看时间时,已经十点了。明明每条只有几十秒的视频,却硬生生花了我两小时。

心里很后悔,而且这种情绪仿佛会上瘾,一旦养成习惯,就会天天如此。

虽然有时会想:别人成功管我什么事啊,但还是忍不住想听听,特别是这种先苦后甜的励志故事。

明知道不一定是真的,还是想从中得到慰藉。

想起朋友圈的一位作者,她是一个很自律的人,从早到晚几乎不看手机,消息都是集中时间处理,她的时间全部用来做事,生活充实又宁静。

还有一位作者,他专门写历史出版物,知识渊博。业余时间,他每天除了在头条更新历史知识,还雷打不动写几千字,读百页书。

他的阅读速度很快,注意力专注的话,四小时读一本书。

其实之前我也一直是这种状态,虽然没他读书快,但读完就有收获,读一句是一句,很充实。可最近半个月总是戒不掉手机瘾,只要打开微信,就会一直在上面打转,这样无意义的消耗并没有给我带来任何满足感,反而很心慌,怎么也静不下心。

这种感觉一点也不好。

有几篇文章只写了一半,本想这周写完投稿,谁知坐半天找不到感觉。

一个人的心静与否,从文字是能看出来的。心静的时候,语言的惯性会带着自己往前跑,坐下来,就能打出一行行字。心乱时,搜肠刮肚想半天,也只有几行凌乱。

我是被网上散布的焦虑给影响了。回想起这几年,玩手机的时间也不少,到最后,真正给自己带来了什么?

答案是:一点提升都没有。于物质,没帮我赚一分钱。于精神,也没帮我提高文笔和格局。

铺天盖地的消息,眼睛不知道往哪放。

反而是关上手机的那段时间,用心读了一些书,写文章时感觉下笔更有力了。

总有人告诉我,谁谁今年赚了几千万,谁谁小红书涨了几十万粉,接了很多广告,谁谁又买了一套学区房……

面对弥漫的消息,我想借用猫叔的一句话:仿我者死。

也许少女时代听到这些会心动,但现在,我很明白一件事:每个人自带磁场,自带运气。一个人的财运是她的性格和综合能力的总和,模仿不来的。没事少研究别人,回归当下,把工作做好,把爱好发挥到极致。

无论做什么事都要听从内心的声音,做真正热爱的事情,才会更快乐,才能吸引好运气。

村上春树说:“你要做一个不动声色的大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。”一个真正成熟的人,从来都是不动声色的。

不为外界的诱惑所动,不为失败找借口,不假装勤奋,不炫耀努力,遇到困难不矫情,受了委屈不抱怨,做错事就在心里大方承认并改正,报了网课就好好学,悄悄努力,不用天天发朋友圈。

成年人的世界,很多东西要靠自己主动学习获得,很多经验和教训,要靠自己慢慢体悟,别人是帮不了忙的。

你是真的努力还是假装勤奋,时间会告诉你答案,结果不会说谎。

希望你,我,今年都能收获满满。

你可能感兴趣的:(学会不动声色地努力,戒掉手机瘾)