梦溪_8df7
梦溪_8df7

怎么做到真诚？

一个你感觉不真诚的人，他不是坏的人，他只是缺乏自信。

缺乏自信是源于对自我的不接纳;是活在别人的评价体系中(注意:别人的评价体系随时会变);

怎么办？

一.接纳自己

二.建立自己的价值排序体系

例A:壹心传媒杨天真和访问者的一段对话

问:你最爱的人是谁？答:我自己。

问:最喜欢做的事是什么？答:让自己开心。

(评论专区，有声音会说，自私自利，有声音会说活出了自己。)

例B:沙龙会上NPL教练问台下人生中都有什么困惑呀？

台下此起彼伏的声音:我的孩子不好好做作业被我打了一顿我又好自责怎么办呀…我的孩子不愿住校接送好累怎么办呀…我孩子青春期焦虑不和我沟通怎么办呀…

(评论专区，有声音会说可怜天下父母心，有声音会说活不出自己还让孩子来做了代偿)

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