三期助教总结～终于找回生命应该有的样子

在5月24日前完成一篇全面的助教班学习和自我成长的总结(不少于1000字)，内容包括: 1)总体的回顾和检视(包括自己的一年来的心路历程，自己的投入度和收获，目前的生命状态，以及周总结、觉察日记、教练实践、灵魂伴侣互相支持、参与小组共修活动等情况)

时间过的真快，1年半了，因为疫情影响我们这期助教班时间比较长，也有了经历很多风雨的体验，知道马上就到最后一期，快结束了，可是心里还是不想结束，想留级继续同老师同伙伴前行。期待走进助教班，总觉得自己没学好，想多学习成长，到现在自己虽然感觉触碰开真实的生命大门，但是心里依然觉得自己差距挺大，依然要低头努力。从2020年开启生命成长之旅，随着一阶段的呈现、二阶段的面对、三阶段的整合，内心对生命的理解更加深刻。从2015年结缘1小时就走，到2016年体验课1天就走，到2017年真正受生命的感召走进课堂，就感觉从1个只知道拉业务，拼命挣钱，拼命挣人，非常恐惧焦虑，内心非常评判，怨恨，浑身像气球一样吹大肿胀，离自己心很远，总是不断要求自己，要求别人，每天都撑着疲倦身体上班工作，有目的的社交，不节制的索取，要食物要关注，内心一定要比别人强，表面又表现大度宽容，内外两张皮，很纠结，掌控儿子，对抗老公，最后把自己累的快要倒下，自己根本不敢停下来，一停下来就会倒下，就会有无限的无价值感和无力感。这几年自己内心坚定同老师体系走下去，从未动摇，包括杭州的分开，我很多次问自己到底要不要学，原来在杭州开办，我开车只要半小时，到现在要用半天飞到北京，为什么我还是坚持去学，我觉得是内在生命的召唤，确实我人生有了非常大的改变，现在虽然已经比原来工作忙碌程度都是几倍的，包括宽度也是几大部分的，可是我依然知道自己是谁，我在哪里，我能做什么，我能放手什么，很多说每天看我都非常忙，怎么能忙过来，其实现在的忙同以前不同，现在是这个生命在这一世要做的事情，不是为自己，而是为有缘人，为这个世界做，内心非常期待每天早上起来，看书学习，动态静心，上班后就是走访，讲课，资源对接，每天都可以当成三天过，可是每天都很安心，可以支持到有缘人。内心知道自己只是做财税的人和分享九型生命管理的人，其他只是在不同的场景，面对不同的人而已，所以内心一点不忙，一个个安排，一个个去做就好！

而是身体好了非常多，减肥34斤，现在每天动态静心后是洗了心灵澡，中午或下班安排健身房私教一个半小时，居然自己能蹬180斤重量，基本教练安排力量动作可以达标，有些动作在我这个年龄和身体重量情况下还可以超标完成，40分钟的爬坡走，感觉力量感和自信心在慢慢回来，其实这些都是我心回来了，才能去做的事情。

包括去年正常体检发现甲状腺乳头癌，当时被吓到，但是很快就接纳发生的一切，而是做手术时医生说我是最淡定的，心安了，恢复也非常快，而是长了头发，代谢能力提升。这就是一路傻傻的呆呆的同老师学习的结果，我能安住心，发生任何事情不去怨天尤人，而是面对接纳，看怎么调整，更多时候临在，这样就完全可以面对这些突发事情。

还有儿子疫情时候回国，到现在1年多，我们基本每天都交流九型，交流成长，儿子看到我成长的状态，他也在坚持学习，而是也有了非常大的成长，从一个容易愤怒却要压抑外面求认可的孩子，到现在可以释放，可以看到更大可能性，可以知道自己人生使命，我们是生命的相遇与支持，他说妈妈的状态给了他人生的希望和支持！

老公也从原来的纠缠到现在平和，帮我们做做饭，就自己看书学习，回到自己那里，家庭整体氛围非常好，全家都有了生命品质提升。

2)自我成长(内圣):对自己人格模式的觉察和突破，自己伤痛疗愈和穿越。 

我感觉对自己人格模式觉察非常大的触动是去年生命疗愈课，我才真正碰撞到我的孤绝，我对人的不信任，认为一切的获得必须自己的努力，我常常压抑自己，只是要获得更多的安全感和信任感，而是不知疲倦的抓取，不知道自己到底要什么，而是贪婪到吃，到人的认可，这颗心全部都在外面，没有真正回到自己这里，我就是最有价值的，让自己忙碌到已经长胖成那样都不清楚，如果没有进入课程学习，我这个生命也许早就不在人世了，因为从来没有爱过自己，不知道自己才是最无需要关爱的，而是为了达到目标到处关心别人，获得自己想要的，真是太可怕了，这条路真是回家之路，让我回到自己，回到生命这个本体来世上原本的样子，我内心很淡定坦然。

虽然经历生病的震惊点，我有些进步，但是还是仅仅一点点进步，因为头脑太强大了，修心修行还很远，还得继续修炼。临在～觉察～疗愈

3)教练实践(外王):现实中关系的改善，教练支持的实践(教练报告需要单独提交)   

我教练报告没有梳理，我基本每天遇到有缘人都会启动教练，我真实面对他们，并真实反馈，确实他们觉得我说到他们心里，可以唤醒他们觉察，而是现在只要遇到的有缘人关系都会很深入，而且没有想获得什么，只是分享，经常就有人约我去谈业务，谈资源，很多人愿意见我，包括领导更愿意见我交流，因为他们听到都是可以帮助他们生命的话，还有给大学分享，确实学习助教班后，我常常与人都是灵魂的相遇，都是生命的相遇，非常深入，他们都很开心生命中遇到我，可是我知道自己还不够，只是自己生命活出的样子给到他们希望，分享给他们，在专业学习上还有很多路要走。影响力在提升，包括面对伙伴更多是支持者，他们从2月21日加班到现在，每天都非常努力，知道是为自己生命努力，每个人都很开心，身体累心开心，我没有太多理论，就是老师的话融入血液，遇到的人流淌出来，说完让我回忆，我不记得了，只是对对方这个人直接反馈，脑子不好的人，就是用身体用心在学习吧，看到同修们精进进步，我感觉自己差距很大，继续努力。

4)目前的生命状态和下一步的成长方向(之前制定的生命蓝图和行动计划完成情况，进一步清晰自己的生命蓝图和下一步的行动计划)    目前生命状态处于探索和迎接新可能的时期，未来还有很长的路要走，既然选择成为生命教练，那么就会带着临在与当下时刻体验生命事件，并在事件中与遇到的每个生命在一起，在生命互动过程中照见自己，觉察并疗愈自己，最终的方向是让自己能够临在回应每个当下时刻，鲜活的世间，绽放自己的生命能量，影响更多的生命活出自己生命的鲜活。继续履行生命体验的分享者的职责，跟随东方九型的体系进行共修支持、分享支持和教练支持，在支持中历练自己的内心和技能，向着真正的生命教练出发。

总觉得自己还有很多路要走，希望在未来多同老师学习，我很坚定同老师走下去，去服务更多生命，唤醒更多生命！

5)本次课程的演讲主题和大纲

主题是：遇见真实的自己

大纲是学九型前迷途中自己，学九型后生命的蜕变