5.7-5.13周检视

本周完成情况：

1.习惯：每日坚持早起听课打卡，早睡目标完成不理想；

周末愉快~以下是本周的周末统计：

你已累计早起打卡60天啦，过去7天，打卡7次。星期日05:02最早，星期六06:05最晚，平均每天05:42起床。

2.学习：每天晨起诵读《道德经》，阅读《高效能人士七个习惯》；

3.运动与健康：本周饮食没有受到控制，运动目标也不理想；

4.社交与财富：本周利用了很多时间与人沟通，未达成预期效果；

5.亲子教育：上周狠狠地批评了孩子，对于唐傲目前习惯的养成，还存在很大的问题，期待和他一起学习成长，养成好的生活与学习习惯；

6.娱乐：连续几天有老公一起看电视连续剧浪费了很多时间，而且到导致了晚睡，影响到第二天全天的情绪和效率。

本周反思

1.只要一晚睡就将影响全天的情绪和效率，基本第二天就感觉浪费了。

2.57天下来，感觉自己，除了早起这个习惯，还做得比较好，其他各方面还是对自己要求不够高。

3.目标定下来以后，往往忽略了，只是在做当下，仍然待在自己的舒适区。

4.本周因为一些私心杂念，影响了自己的，学习效果、工作效率，专注力的养成。从当下开始专注学习，适当输出，放下对物欲的追求，对自我价值的肯定“当你在选择炫耀自己的知识的时候，你就会看不到自己的很多方面的无知”。

本周目标：

1.背诵《道德经》《太极图说》；

2.完成色彩形象课程PPT；

3.晨起坚持太极，其他运动3次以上。