- 为什么说仪式和习惯非常重要?
章鱼老师zy
这是章鱼姐第【40】篇原创文章,日更计划第【37/100】天。阅读张萌萌姐【精力管理手册】第【6/7】章。一阅读摘要这一章萌姐讲到了习惯的重要性,为什么说养成一个习惯很重要?如何养成一个好习惯?如何建立自己的仪式感?二金句精力管理最重要的是产生什么效果。当你想做却没有动力去做一件事情时,你就应该把它养成习惯。习惯可以帮我们创造稳定框架。对于那些特别考验意志的事情,我们应该先行后思。三思考题,萌姐讲
- 2022-2-13晨间日记
越亮也打烊
今天是什么日子起床:7:00就寝:12:08天气:晴心情:糟糕纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:寒假作业,网课,画画改进:作业时间剪短习惯养成:网课不逃~周目标·完成进度数学卷子100%学习·信息·阅读《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》健康·饮食·锻炼我终于不喝饮料啦,喝茶~人际·家人·朋友邝姐姐带我吃火锅工作·思考啥时候开学,我还有几天赶完作业最美好的三件事1.卷子写完了2.我有冰
- 中国最美的100个地方,待“软禁”结束后,满血复活去一次旅行!
是北河二1995
【阅读原文,请点击:原文,硬核100个】离成为一个倾国倾城、走路带风的女子还有365天!大家好,我是小草们的北河二~一转眼,2020年已过1/4,突如其来的病毒,搅得人心惶惶。原本的3月里,景区爆满、街道拥堵、小吃铺做无缺席。然而,地球妈妈不会一直宠着我们,给了我们好几个警告。如今,连CCTV-1播出的《人与自然》,我都可以看上好一会儿......高山、流水、湖泊、森林、大海.....它们也在这初
- 今日阅读任务
扎西措的简书
四圣谛是总纲释迦牟尼佛开示的法很多,其中四圣谛是纲要。一般祖师们讲经或讲论时,会先讲“略”的,再讲“广”的,先讲纲要,把方向抓出来,再慢慢慢慢发展;如果一开始就从头讲到尾,可能会让听者东南西北都搞不清。先把大纲抓住,就容易与别的法连结。释尊所讲的所有法当中,包括小乘、大乘、显教、密教的法,总的来说,四圣谛是纲要,不论南传的小乘佛教、或是汉传与藏传的大乘佛教,四圣谛是大家共同承认的、大家共有的基础。
- 『阅读•思考•灵性新苑‖第九辑/358/1001』《冥想》2作者:[印]斯瓦米·拉玛(Swami Rama) 译者:刘海凝
景熙惟
部分节选当我们仔细审视生活,就会意识到:从幼年开始,我们接受的教育就仅仅止于观察和了解外部世界。从来没人教导过我们,应当如何向内看、发现和了解内在。因此我们在渴望了解别人的同时,对自己而言却依然是一个陌生人。由于缺乏自我了解,我们的人际关系并不那么称心如意,生活中也常常充满了困惑与失望。事实上,常规教育体系只开发了我们大脑的一小部分。而另外负责做梦、睡眠以及用于存储所有经历的无意识领域,仍不为人知
- 让孩子幸福的语言
梓沐儿
#21本育儿书挑战今天阅读的是《让孩子幸福的语言》,全书写的“很日本”。没有多少指导性的步骤,却如同工匠般和你娓娓道来。全书最大的观点就是:让家长享受育儿的过程。孩子们成长过程是很快的,不要因为他们做不到某些事情就去苛责他们,要用鼓励性语言提供帮助,期待成长过程中的每一次收获。孩子们的成长确实转瞬即逝,我们一味地追求快、一味地攀比仅会带来无限焦虑。如果可以把成长的过程看成一次探险的话,我们收获的却
- 绘本讲师训练营【27期】1/21阅读——《绘本之力》
Miya儿童情商绘本讲师
27020-林玉霞图片发自App拿到这本书,就被封面所吸引。在一片广阔的树林里,高高低低的树,各种动物,在树林草地的中间,一位父亲陪着一位孩子在读着绘本。让人感觉充满了爱、宁静、和谐和拥有了整个世界。我想这就是绘本能够带给人类的境界吧!是的,接下来书中就提到了“绘本实是神奇的东西。”神奇之处有:1、0-100岁都能从中获得乐趣。2、好绘本看过一次后,能让人印象深刻,留存心底。3、好绘本跨越了文化的
- 快速阅读
每一天都来过
《快速阅读》这本书,看书名就知道他的核心思想是教导读者如何加快读书的速度。但同时,只求速度不求质量发展也不是良性的循环。所以,作者在介绍快速阅读的时候,也会兼顾如何提高我们的阅读质量,进行了大篇幅的尝试。作者认为一个人的阅读能力可以划分为两个部分,一个是阅读的速度,另外一个是理解的程度。根据阅读速度和理解程度,这两个维度,可以分辨出4种不同的阅读水平:第1种是速度快的,且理解力强的,这是最高水平,
- 育儿小课堂:如何尽早培养孩子良好的阅读习惯?
嘉宁麻麻
对于培养阅读习惯有多种建议,下面介绍几种轻松实用的建议。阅读部分一,创建阅读仪式:留出一段特别的时间作为每日读书时间,把和孩子一起选“每日一书”变成惯例,然后坐在一个专门的位置读书。二,依偎:找一个安静、舒适的地方读书,让孩子紧紧依偎着你,也可以让孩子拿着一个喜爱的玩具,或者是揽着他喜爱的被子。三,富有表情地读:注意韵律和节奏,每个角色用不同声音,不要用“娃娃腔”。家庭环境部分:四,眼里有书:家里
- 遇见美好|期待越来越好的自己|复盘日记Day137
沫ma的1001页
遇见美好|期待越来越好的自己|复盘日记Day1372021年7月21日星期三晴喜马拉雅(沫沫成长记)亲子共读:Day42阅读学习践行Day.17/21晨间日记Day.17/21昨日晚安:23:02今日早安:05:00早起:Day806❥今日运动|跑步0Km(未完成)❥今日自我成长|学习新知识1.听书+书写笔记,小花生阅读打卡2..阅读学习,听音频+写作业3.时间管理2.0线上践行,听课+写作业4.
- 荷塘夜色
开在夏末的花立在他山之石
葉子,水墨画读已经一周了,每天都有好的文章可以阅读。与志同道合的同伴一起分享创作,是一件快乐的事,在成长的路上,坚持阅读,坚持绘画,做更好的自己。
- Ⅴ爱阅读,亲子互动——打卡第197天
郭小郭0830
今天读《神奇数字123》,小熊很忙系列《小小宇航员》,《妈妈看从1到10》上午要去取快递和换面粉,不管怎么闹,一说坐车立马高兴!于是乎~上车走之~车开出去还没五分钟,没动静呢?一看早睡着了……脑袋里想到一个词“集贩子庙旋子”,大意就是爱凑热闹的很!下午妈妈和姥爷收拾院子,傍晚有点犯困的时候闹点气,不过小姨抱着一会儿就睡着了。等醒的时候,这个哭啊,哼哼唧唧了一个小时,抱了一个小时,其中抱着的时候尿湿
- 《天道》:真正厉害的人,都做对了这三点
唐夕
去年偶然有一次在书店读到豆豆的小说《遥远的救世主》,读完大受震撼,有很多启发。随后一次性买全了豆豆三部曲,这部小说也一直放在书架上,又看了几遍。根据这本书改编的电视剧《天道》,豆瓣评分9.2分,相信你们也一定在短视频平台上刷到过相关的小视频。短视频以及知乎很多博主,都在解读丁元英和芮小丹。但我在几次的阅读过程中,反而觉得欧阳雪更值得我们学习。欧阳雪没有芮小丹那样的出身,没有肖雅文那样的高学历。因家
- 《唐阿姨的电脑》唐晓莉林浩(完结篇)全文免费阅读【笔趣阁】
小说推书
《唐阿姨的电脑》唐晓莉林浩(完结篇)全文免费阅读【笔趣阁】主角:唐晓莉林浩简介:这天中午,林浩接到了唐晓莉的电话,说家里电脑坏了,问他有没有时间过去帮忙看一眼。可以关注微信公众号【枫叶赏文】去回个书號【唐晓莉】,即可免费阅读【唐阿姨的电脑】小说全文!这天中午,林浩接到了唐晓莉的电话,说家里电脑坏了,问他有没有时间过去帮忙看一眼。“当然有了,我今天没课,唐阿姨你在家等我,十分钟就到。”说完,林浩立马
- PTE阅读考试比较难的句子该如何突破?
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PTE阅读是让很多小伙伴们头疼的一项,考完分数总是差2、3分。为什么PTE阅读比较难呢?如何提高自己的阅读分数呢?今天小编来教大家PTE比较难的句子该如何突破。Step1.找出下列句子的主语和谓语1)StudyingEnglishtakestimes.2)Thefirststepisalwaysthehardest.3)ChattingontheInternetbringsmealotoffun.
- 张爱玲。论吃与画饼充饥 2013-2-14 18:41 阅读(15)
何青猊
张爱玲。论吃与画饼充饥出门在外,吃确实是大问题。小时候引以为傲的一点,我毫不挑食,哪里的大学都可以去读--------我确实毫不挑食,只是一出浙江就水土不服。粤菜和我们家乡的菜肴差异并不很大。无奈香港的中餐快餐化的不彻底(因为快餐市场以为西方东瀛南亚菜式挤占的缘故?),类似于我们的快餐店的只有taste里的一个摊位,透明的玻璃罩十几道菜整齐码好,戴白帽的阿姨一手拿食盒一手拿锅铲,“要哪样?要哪样?
- 亲子日记37
HelloFox_447c
2018年10月31星期三天气晴马上要考试了,孩子们也进入了复习,晚上接到儿子,问了儿子今天在学校都学了什么,儿子说:我们复习了好多好多。回到家,吃过晚饭,让儿子玩了一会开始检查作业,我检查作业的同时让儿子把今天的字练完,然后做了两份前几天买的试题,其他都还好,就是这个阅读题目有待提高王子轩妈妈一年级五班
- 虐翻全场!全能女王每天都打脸(秦云岫小说)全文免费阅读
窈窕求淑女
虐翻全场!全能女王每天都打脸(秦云岫小说)全文免费阅读主角:秦云岫简介:数学天才秦云岫穿书了,穿成了一个命运悲惨的豪门养女。养女丑陋阴郁,是个人人厌恶的草包废物,走到哪里就被嘲讽到哪里!可关注微信公众号【旺精灵】去回个书號【7182】,即可免费阅读【虐翻全场!全能女王每天都打脸】全文!第10章:无药可救,只能等秦云出自己醒来。这个时间不确定,有可能是几个小时,也有可能是一整天。而且每次脱离昏迷的状
- 2022-5-1晨间日记
逆风小马甲
今天月芽出生的第50天起床:8:30就寝:23:00天气:大雨心情:焦灼纪念日:否任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:确认月芽打预防针时间(5月6日)、确认月芽大便异常复诊时间(5月2日)、改进:自己要开开心心(*⌒∇⌒*)习惯养成:护肤周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 读书思考
乡村追梦人
一小兔子上二年级,能够自主的阅读一般的没有拼音的书籍。最近读一套可怕的科学系列的书。科普类的书籍,有部分字不认识。开始,孩子碰到不认识的字,就向我们问。我了解她学了查字典,就让她通过字典去认字。后来,妈妈认为查字典影响阅读的速度,打断对阅读的理解。妈妈建议去猜测不认识的字,阅读完后再查字典。我们还给孩子建议,识字不识字,先认半个字。用半个字去猜测读音。我在听孩子读书的时候,发现有好几个字都读错,而
- blog-engine-06-pelican 静态网站生成 支持 markdown 和 reST 语法
老马啸西风
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拓展阅读blog-engine-01-常见博客引擎jekyll/hugo/Hexo/Pelican/Gatsby/VuePress/Nuxt.js/Middleman对比blog-engine-02-通过博客引擎jekyll构建githubpages博客实战笔记blog-engine-02-博客引擎jekyll-jekyll博客引擎介绍blog-engine-02-博客引擎jekyll-jekyl
- 2018年5月1日
朱非凡
姓名:朱非凡公司:杭州美登贸易上海361期《六项精进》反省二组【日精进打卡第43天】【知~学习】《六项精进》3遍共139遍《大学》1遍共59遍••••••【经典名句分享】自律给我自由【行~实践】一、修身:阅读书籍学习shopify推广方法二、齐家:三、建功:1.网站结构思路2.产品供应商查找3.付款方式设置4.上传产品{积善}:发愿从2018年3月19日起1年内365善事。今日1善,累计40善。【
- 阅读,让灵魂走在路上
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随手拍1.最近迷上了占星学,前不久群里有小伙伴问我是不是很喜欢看书。因为我的月亮落在了处女座,这个配置的人一般都很喜欢看书。我不知道其他喜欢看书的人是否也和自己一样有着同样的配置,反正我是从小就喜欢阅读。启蒙我的大概是小学被锁的书柜中引人入胜的故事迷吧。是的,你没看错,小学时的图书是被锁在柜子里,只能通过透明的柜门知道里面放有哪些书籍。其实我也不知道为什么要把图书锁住,可能是怕我们小学生被故事迷迷
- 2023-4-11夜间日记
一山一水一草一木
今天是什么日子起床:八点就寝:十二点天气:晴天心情:一般般纪念日:今天在贵州医科大学调剂笔试任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:笔试复习,来贵阳参加资格复查,一个人出门改进:总是想打麻将习惯养成:每天记单词,周目标·完成进度去复试,去走向人群,去锻炼自己的勇气,遇事不慌处变不惊,胸有成竹学习·信息·阅读你当像鸟飞向你的山健康·饮食·锻炼吃了两块面包人际·家人·朋友和同学聊天,好久没和妈妈打电话
- 2019-3-5晨间日记
龙梅_4c22
今天是什么日子起床:7.15就寝:23天气:晴春风和煦心情:有点颓纪念日:等待妇女节任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:第一天起步改进:胆怯的心习惯养成:读书周目标·完成进度想做就做不后退不胆怯学习·信息·阅读多关注一点时事不做睁眼瞎健康·饮食·锻炼腰痛希望有跑步的习惯人际·家人·朋友不大不小的朋友圈工作·思考计算机二级英语四级驾驶证最美好的三件事1.跟妈妈视频2.为了未来努力3.再慢慢慢慢的
- 6月2日记录
接纳放下化掉
每日碎碎念,不知不觉就进入第6个月了,这就是坚持的力量,再忙,再晚我都做到了记录,没有记录就没有发生,当初为了年末好梳理成就事件的一个起心动念就成就了我自己的这份坚持,为自己点赞!我也相信自己可以在更多的事情上去做到属于自己的坚持,管理好自己,做一个自律的人儿!加油!对自己发出100天阅读33本书的挑战!看看在忙碌的日子里,自己的先养成阅读习惯,再研究阅读心法,从量变到质变!加油!当前阅读第一本《
- 2022-03-30
深海鱼一尾
今天直播交到一个新的书友。很开心,每一个新的朋友都能给我带来一种新的快乐。新朋友也是喜欢看书的,或者说是喜欢收藏书的,我也是,我不断的寻找我认为有价值的书,以获得它们而快乐,很多时候我并不读他们,只是看着它们就开心。现在我读书主要是喜欢用~信读书阅读电子书,不为别的,只是方便,一部手机,随身而带,却有不同的书籍可供选择,特别值得骄傲的事,它非常方便我做笔记,所以爱上电子书了,只是电子书永远没有纸质
- 《论文阅读》EmpDG:多分辨率交互式移情对话生成 COLING 2020
365JHWZGo
情感对话论文阅读共情回复回复生成对话系统多分辨率对抗学习
《论文阅读》EmpDG:多分辨率交互式移情对话生成COLING2020前言简介模型架构共情生成器交互鉴别器损失函数前言亲身阅读感受分享,细节画图解释,再也不用担心看不懂论文啦~无抄袭,无复制,纯手工敲击键盘~今天为大家带来的是《EmpDG:Multi-resolutionInteractiveEmpatheticDialogueGeneration》出版:COLING时间:2020类型:共情回复关
- 2022-8-29晨间日记
明心279
今天是什么日子起床:5.40就寝:天气:多云心情:开心纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读上午复习古书下午看教材第二册健康·饮食·锻炼站桩40早上吃大米粥煮花生米中午麻辣米线晚上青菜豆腐火锅人际·家人·朋友转100红包给流浪猫安置点,有一只猫咪被领养后又被弃养,发情期,需要做绝育,听说后有些动了恻隐之心,转了一个红包用于资助流浪猫孩子晚上
- 想囤书不知道买什么,读完怎么更好地输出,如何持续阅读?
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嗨,大家好,我是筝小钱!本周前几天我们谈到写作,大家听完真的很认真地去思考,我为什么而写,我要如何开始写。但同时也遇到了一个严肃的问题,输入量太少,经常有感觉却挤不出笔墨。算了,我还是先去读书吧,反正我一开始就是想找个自己能一直坚持的事,既然一时半会写不出来,或者说没法持续写,那我先持续阅读好了,通过阅读提升自己的专业知识。其实去读书和去写作之前,要思考的内容一样多。第一,你想通过阅读解决什么问题
- PHP,安卓,UI,java,linux视频教程合集
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- 各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。
bozch
.net.net mvc
在.net mvc5中,在执行某一操作的时候,出现了如下错误:
各表中的列名必须唯一。在表 'dbo.XXX' 中多次指定了列名 'XXX'。
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- Java 对象大小的计算
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如何计算一个对象的大小呢?
 
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ApplicationContext ac = new ClassPathXmlApplicationContext("applicationContext.xml");
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- JVM 不稳定参数
g21121
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-XX 参数被称为不稳定参数,之所以这么叫是因为此类参数的设置很容易引起JVM 性能上的差异,使JVM 存在极大的不稳定性。当然这是在非合理设置的前提下,如果此类参数设置合理讲大大提高JVM 的性能及稳定性。 可以说“不稳定参数”
- 用户自动登录网站
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1.目标:实现用户登录后,再次登录就自动登录,无需用户名和密码
2.思路:将用户的信息保存为cookie
每次用户访问网站,通过filter拦截所有请求,在filter中读取所有的cookie,如果找到了保存登录信息的cookie,那么在cookie中读取登录信息,然后直接
- centos7 安装后失去win7的引导记录
程序员是怎么炼成的
操作系统
1.使用root身份(必须)打开 /boot/grub2/grub.cfg 2.找到 ### BEGIN /etc/grub.d/30_os-prober ### 在后面添加 menuentry "Windows 7 (loader) (on /dev/sda1)" { 
- Oracle 10g 官方中文安装帮助文档以及Oracle官方中文教程文档下载
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- JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2发布了
無為子
AOPoraclemysqljavaeeG4Studio
我非常高兴地宣布,今天我们最新的JavaEE开源快速开发平台G4Studio_V3.2版本已经正式发布。大家可以通过如下地址下载。
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G4Studio_V3.2版本变更日志
功能新增
(1).新增了系统右下角滑出提示窗口功能。
(2).新增了文件资源的Zip压缩和解压缩
- Oracle常用的单行函数应用技巧总结
百合不是茶
日期函数转换函数(核心)数字函数通用函数(核心)字符函数
单行函数; 字符函数,数字函数,日期函数,转换函数(核心),通用函数(核心)
一:字符函数:
.UPPER(字符串) 将字符串转为大写
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.INITCAP(字符串) 将首字母大写
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.REPLACE(字符串,'A','_') 将字符串字符A转换成_
- Mockito异常测试实例
bijian1013
java单元测试mockito
Mockito异常测试实例:
package com.bijian.study;
import static org.mockito.Mockito.mock;
import static org.mockito.Mockito.when;
import org.junit.Assert;
import org.junit.Test;
import org.mockito.
- GA与量子恒道统计
Bill_chen
JavaScript浏览器百度Google防火墙
前一阵子,统计**网址时,Google Analytics(GA) 和量子恒道统计(也称量子统计),数据有较大的偏差,仔细找相关资料研究了下,总结如下:
为何GA和量子网站统计(量子统计前身为雅虎统计)结果不同?
首先:没有一种网站统计工具能保证百分之百的准确出现该问题可能有以下几个原因:(1)不同的统计分析系统的算法机制不同;(2)统计代码放置的位置和前后
- 【Linux命令三】Top命令
bit1129
linux命令
Linux的Top命令类似于Windows的任务管理器,可以查看当前系统的运行情况,包括CPU、内存的使用情况等。如下是一个Top命令的执行结果:
top - 21:22:04 up 1 day, 23:49, 1 user, load average: 1.10, 1.66, 1.99
Tasks: 202 total, 4 running, 198 sl
- spring四种依赖注入方式
白糖_
spring
平常的java开发中,程序员在某个类中需要依赖其它类的方法,则通常是new一个依赖类再调用类实例的方法,这种开发存在的问题是new的类实例不好统一管理,spring提出了依赖注入的思想,即依赖类不由程序员实例化,而是通过spring容器帮我们new指定实例并且将实例注入到需要该对象的类中。依赖注入的另一种说法是“控制反转”,通俗的理解是:平常我们new一个实例,这个实例的控制权是我
- angular.injector
boyitech
AngularJSAngularJS API
angular.injector
描述: 创建一个injector对象, 调用injector对象的方法可以获得angular的service, 或者用来做依赖注入. 使用方法: angular.injector(modules, [strictDi]) 参数详解: Param Type Details mod
- java-同步访问一个数组Integer[10],生产者不断地往数组放入整数1000,数组满时等待;消费者不断地将数组里面的数置零,数组空时等待
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Integer
public class PC {
/**
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* 同步访问一个数组Integer[10],生产者不断地往数组放入整数1000,数组满时等待;消费者不断地将数组里面的数置零,数组空时等待。
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- 使用Struts2.2.1配置
Chen.H
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Struts2.2.1 需要如下 jar包: commons-fileupload-1.2.1.jar commons-io-1.3.2.jar commons-logging-1.0.4.jar freemarker-2.3.16.jar javassist-3.7.ga.jar ognl-3.0.jar spring.jar
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- [职业与教育]青春之歌
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教育
每个人都有自己的青春之歌............但是我要说的却不是青春...
大家如果在自己的职业生涯没有给自己以后创业留一点点机会,仅仅凭学历和人脉关系,是难以在竞争激烈的市场中生存下去的....
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- oracle连接(join)中使用using关键字
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在oracle连接(join)中使用using关键字
34. View the Exhibit and examine the structure of the ORDERS and ORDER_ITEMS tables.
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- NIO示例
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NIO服务端代码:
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- C语言学习homework1
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0、 课堂练习做完
1、使用sizeof计算出你所知道的所有的类型占用的空间。
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- select in order by , mysql排序
dcj3sjt126com
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If i select like this:
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I would like to select them in the same order that i put IN() values so:
- 页面校验-新建项目
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$(document).ready(
function() {
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- Ehcache(02)——ehcache.xml简介
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ehcache.xml文件是用来定义Ehcache的配置信息的,更准确的来说它是定义CacheManager的配置信息的。根据之前我们在《Ehcache简介》一文中对CacheManager的介绍我们知道一切Ehcache的应用都是从CacheManager开始的。在不指定配置信
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junit 4.11中两个新增的功能,首先是注解中可以参数化,比如
import static org.junit.Assert.assertEquals;
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Mac 在国外很受欢迎,尤其是在 设计/web开发/IT 人员圈子里。普通用户喜欢 Mac 可以理解,毕竟 Mac 设计美观,简单好用,没有病毒。那么为什么专业人士也对 Mac 情有独钟呢?从个人使用经验来看我想有下面几个原因:
1、Mac OS X 是基于 Unix 的
这一点太重要了,尤其是对开发人员,至少对于我来说很重要,这意味着Unix 下一堆好用的工具都可以随手捡到。如果你是个 wi
- 位运算、异或的实际应用
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位运算
一. 位操作基础,用一张表描述位操作符的应用规则并详细解释。
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- weblogic部署项目出现的一些问题(持续补充中……)
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- tomcat7性能调优(01)
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Tomcat优化: 1、最大连接数最大线程等设置
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- PO VO DAO DTO BO TO概念与区别
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javaDAO设计模式bean领域模型
O/R Mapping 是 Object Relational Mapping(对象关系映射)的缩写。通俗点讲,就是将对象与关系数据库绑定,用对象来表示关系数据。在O/R Mapping的世界里,有两个基本的也是重要的东东需要了解,即VO,PO。
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