能量智慧让我的生活充满阳光

缘于2018年11月14日秦红英老师在孩子学校的一场《做最好的家长》公益讲座，燃起了自己对艺博课程的一份热爱，这份热爱，给了我在艺博不断地深入学习的动力，相继参加了父母专业课、导师班、能量智慧、恩爱之旅，积极做助教，并拓展出“艺博分院院长”的身份，老公孩子都走进艺博，自己的家庭也成为了“艺博家庭”。由此，有了很多的收获，更重要的是这些收获带给我的喜悦感。

对我来说，第一个收获就是微笑。不怕露丑，讲真话，我从小似乎不怎么会笑，面部表情给人感觉就是恼哼哼的样子，每次照照片，其实我感觉自己已经笑了，可洗出来的照片依旧是恼怒的样子。单位组织的文艺表演，明明我很努力的在微笑，节目的导演依旧在劝导我要微笑，要注意表情；好多次我照镜子，问自己的老公，我是不是长了一张苦瓜脸啊，为什么人家总感觉不到我的微笑呢？笑，成了一个很困扰我的事情。在艺博导师班、能量智慧课后，我真的不知道是哪里的力量，就让我可以很自然的笑了，每天，嘴角总是不自觉的上扬，出门，看见路人会微笑，看见小猫小狗也会微笑，看见路边的草木、抬头看见蓝天也会微笑……戴老师说，微笑是播种子最有效、最便捷的方法，直接把人的能量层级提升到540的喜悦层，什么问题将不再是问题。而当我学会了微笑后，我发现，我身边的人也在微笑，我身边人的身边人也在微笑，我的微笑会传染，我的微笑在旅行……幸福的感觉油然而生！

第二个收获，就是表达。学习之前，我最怕的就是人前说话，家里去个客人，或者有个应酬，我也是内心忐忑，很少讲话，尤其是；尤其是需要讲普通话时，更是会紧张发汗。但是进入艺博学习后，不断的练习分享，在读书会里尝试做主持，和艺博家人交流，让我在表达方面有了根本性的突破。带给我无上的喜悦感。

第三，就是学习后，生活上的种种快乐不断的增长。之前和老公、孩子之间的沟通不是讲道理、说教，就是批评指责埋怨，一度感觉自己一点也不想爱他们了。但是学习以后呢，在孩子情绪激动时，我可以平静的接纳并引导他走出情绪；当孩子做错事我给予他批评后，让他可以把批评和帮助连接在一起；我可以耐心安静不打扰地陪伴孩子；对老公，我可以换个角度看待以前看不惯的地方，也明白了那只是自己内心心王的投射；可以写下老公100个优点让自己看到老公的独特价值…总之一句话，学习后随时感觉到自己选对了父母、嫁对了老公、生对了孩子，人生有百般美好，哪有时间和精力浪费在烦恼上啊！再说了，烦恼是可以开出莲花的淤泥，是宝啊！

所以，我觉得艺博的课程给了我太多美好的感觉。现在，我愿意把这份美好的感觉传播出去，让身边人也能够收获美好幸福的感受！身修家和，美丽家乡，美丽中国，绝不是空话大话！我会努力的！