工作压力大怎么办

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大多数人都是好面子，这个也是中国人骨子里的东西，不是说不要好面子，而是要有选择地好面子。

乔布斯说过一句话，我更喜欢和聪明人交往，因为不用考虑他们的尊严。

采访者问：聪明人没有尊严吗

乔布斯补充说：不是因为聪明人没有尊严，而是因为他们更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫“面子”，不是想方设法证明“我没错”。

职场上，我们太容易玻璃心了，怕被骂，越是怕越越容易出错。

那么我们该怎么调整自己的职场心态？

1、不要怕被骂

虽然骨子里是怕被骂，但是要把心思放在成长性上，而不是放在骂这个事情上，很多的时候，我们都喜欢说对事不对人，不是为了隐忍，而是为了成长。

学到本事了，该走我还是走，你想留我，都不一定留得住。我知道当下只是我的一个阶段，未来的我会比现在更强大。现在是生活所迫，但是积攒够资本，我就远走高飞。

说大点，就是要有格局，看得长远一点。只有不成长的人，才会一直在意过去。

2、没什么大不了的

职场上的压力，看似压力，其实那都不是事，没有过不去的坎，只是你看得太重了。

可能有的人会说，就是觉得压力大呀，是的，谁都一样，但你换个角度想，就会好很多。最坏最坏的情况，你上面还有领导，如果你解决不了，就及时反映。没有解决不了的，如果说，所有人都解决不了，那说明这个事情可以不用搞了，因为没人能搞定，还解决个屁啊。

但事实上，世界上所有的需求都是人为的，搞不搞，都是人说的算，所以本质上没有解决不了的事情，解决不了，就解决提需求的人。

3、要学会总结

稀里糊涂的，当一天和尚撞一天钟，一辈子也没啥出息。为什么有的人干着干着就升值加薪了。

而有的人，却一直在原地踏步。总感觉总结已经很努力了，可为啥还换不来好的结果。

遇到这种情况怎么办？一种情况是，摆烂呗，也就这样了，不当最好，就当最差，混着就行。因为你在瞎忙，还不如不忙，不忙你也就不抱怨，自己也好过点，就是自己也要降低预期，干的少赚的少，自己能接受就行了。

另外一种情况，是不想摆烂的，那就好好的作总结，公司里的人都是一本本活教程，为什么你的领导能够承上启下，人际关系处理的很好，天天在一块，那不是最好的学习教材吗，你有没有好好观察一下呢。

每周把自己做的事情，还有自己看到的活教材，重新梳理下，不信你不成长。人都是在混沌中失去成长的，你用点心，看到的世界才会不一样，才会发现，你的打工和别人的打工是两码事。

职场中，一定有人混的好，有人混的惨，混的好的就是好的活教材，你多看看他们，然后学习，你就是下一个活教材。

职场中的小九九非常多，更多职场的事，可来龚纵浩「老道说道来了」。学点技巧，不在职场吃亏。

所谓的压力，是大还是小，其实是由你的解决方案，还有你的心态决定的。最差最差的情况下，你看开了，无所谓了，就都不算压力了。