【时间管理能力—单点突破法】

Day3_久儿

【时间管理能力—单点突破法】

1、谈一谈学习了单点突破法后，你在日常的应用如何？

赢效率手册的运用

总结笔记每日复盘

2、利用单点突破法的5步骤，对近期完成的一件任务或者事件进行复盘。

【计划】本周读完余华的作品《活着》，并于周日输出读书笔记一篇；

【实施】周一开始实施；

【总结】本周仅执行两天，未能严格落实并且执行；

【评估】1.读书注意力不集中；

2.每天的读书目标不够明确；

3.每天分配给读书的时间不固定；

【再计划】1.使用番茄工作法，集中注意力；

2.预期自己的阅读速度，每天至少读50页，更加量化读书的质量与效率。（很期待彩绘老师的快速阅读）

3.每天调配自己的可控时间，每天早上5:30-7:00为读书时间。

提升效率的小番茄