Less is more！第4期一舍一留100天Day36/0818-2021及健康打卡第一个100天day20

✅舍：

一条毛巾的两头

过程方法：

洗脸的毛巾，不知道为啥，每次洗完手擦手的地方，竟然有霉斑的感觉，但肯定不是霉斑，但看着就特别不舒服。

今天看到群里有人降级使用毛巾，我忽然感觉，这么好用的毛巾，不如把两头不喜欢的部分剪掉，还作为洗脸毛巾用。非常好，擦手也刚刚好。

❤️感受领悟：

感谢园长的引领！家里东西要舍弃的还太多，舍弃随时都在。

今天是第四期空、舍、留100天的第36天，总第336天

目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。

健康打卡第一个100天day20/0818-2021

1. 五分钟吊单杠✅

2. 100个下蹲✅

3. 100个提踵✅

4. 外出走路5公里✅