广州大晴天，心情快乐欢【241】

9点31分在爬楼梯，昨晚睡得迟，早上闹钟响了以后我关掉了，继续眯会儿到6点36，本计划给自己做做按摩，结果按着按着又睡过去了，最终在8点36分起来了，揉腹、凯格尔运动、仰卧起坐运动都做了。

起床第一件事，去洗手间撒泡尿，剃胡子、刷牙、洗脸，抹上寻荟记的护肤品。随后就是拉伸运动、上下蹲、八段锦的某个动作。这些做完后铺床、更衣、穿鞋袜。早上开门忘了一眼太阳没出来，应该是房租遮挡了视线。东西放包里，装好钥匙，出门。

不知道谁又把一台共享单车停在了巷子，我这瘦小的身板侧身即可通过。走在大马路上看到红红的太阳天，前进十来米左拐，进到了蒸米粉家门店，有几个小孩在买蒸米粉。我跟女老板说要个蛋肠，右手放进拿杯子的地方，取个杯子接杯豆浆。随后找个桌子，把豆浆放上去，扯张纸巾擦擦凳子。站了一会儿之后坐下，进店时已经9点17分。吃好肠粉喝完豆浆，时间到了9点27分。太阳天暖和，我还是喜欢这热乎的天气。

9点39分了，准备打开电脑，好好学习罗！到十点半，跟一个朋友通电话沟通关于项目的事情，公众号排版设定了定时推送。至12点12分，听完抖音官方一个达人带货的课程，准备读读专业书就去楼下吃午餐去。12点52分读完专业书，听见办公室外面有人说话的声音，这会儿感觉不饿，晚点去吃饭。

在办公区找了找，看都有谁在公司，看直播间亮着灯，过去逛了一圈，没有见到人，客服这边又一个小姑娘在公司做事。没见到人的我，走到了员工活动室去了，运动设备我在上面倒腾了一会，拉了拉力量训练，随后就是打台球，这东西我没玩过，今天没人我自己试着玩。玩到接近下午2点了，肚子饿了，回办公室喝了口水之后，去外面找吃的。隆江猪脚饭、木桶饭、螺蛳粉......都吃过了。今天想着去找个没吃过的吧。走进一条街道，包子铺有的已经歇业了，有的正开着门卖着。突然看到重庆小面，上次一同时就爱来这个吃，想着这条街也没其他的了，就这家了。走进门去，老板在躺椅上休息，店内有一个人在吃东西。我站那儿看了会价格表，点了份肥肠面。我们老家县城那个专门做肥肠的门店还是很不错的。在餐馆看了看时间已经下午2点20多了，吃完重庆小面回公司，外面太阳挺大了，暖和得很。

回到公司，刷了下抖音农产品的账号动态。房间里太阳照射进来太热，赶紧打开空调。15点准时开始下午的学习。中午没睡午觉，下午还是有些瞌睡的。已经到了17点16分，暂时停止学习，稍作休息消化。下午终于眯了一会儿，具体时间记不得了。学习完直播间数据解决课程就到了19点30分。各个直播间晚上直播的主播和助播都已经到公司来了，过去打个招呼，有的说晚上21点开播，有的晚上20点30开播。转了一圈回来办公室19点50分了，准备打理一下自己的贝壳农业产品信息更新，然后早些回去休息，明早要洗床单还要洗衣服。

跟湖南老妈、娃儿微信视频聊了会儿。娃儿说学下厨，学种菜，这都是生活技能，也是很重要的方面。跟我妈唠嗑一下吃的，还有就是出门注意防护，通话市场26分钟，已经到了20点44分，准备关闭电脑收拾好桌面，回租房去。

离开公司，直接坐电梯到达一楼。白天很热的，晚上有点小冷，穿了外套还好。马路上人来人往、车来车往，经过市场门口，用线条标注了，入口处放了测温和扫码的。卖生蚝的大喇叭叫卖着。边走边思考今天所学。最后穿过一条巷子，到了水果店旁边。折回来在卖糕点家买了个肉松海苔，旁边的脆劲烧肉关门了。前天吃了带脆皮的烧肉，美！回来经络卖烧烤的，想买个炸鸡柳，然后学贵州的吃法蘸辣椒面。一想油炸的，还是改日尝试吧。横过马路，边走边吃这肉松海苔蛋糕。经过一门店，鲍汁三色炒饭9.9，还有个带锅巴的煲仔饭，明天的吃饭地有了。沿着马路继续走，回到租房，放下包，把衣服收进屋里，打开热水器，已经21点20分。读读论语、刷个牙、洗个头、吹干头、泡脚，泡完脚已经22点过了，后面跟朋友们微信联络下，差不多22点30分睡觉。

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