自我价值|巴迪的故事

我去哪找我的自我价值？

最近在学习中接触到一个案例：一位名为“巴迪”的人，70岁的时候寻求家庭治疗师的帮助——几个月前他的母亲孤单地在平安夜去世了，但是他在母亲的葬礼上没有办法为她的离去感到伤心，但他内心中实际上是为母亲感到难过的。从他十四五岁起，他感觉他跟母亲之间有着一道墙——他疏离母亲但他又无时不牵挂着母亲，他崇拜母亲他认为母亲为这个世界做了很大的贡献，但是，直到两鬓斑白，巴迪也没弄清楚自己和母亲之间的关系。

巴迪是家里的独子，母亲本来不打算生小孩，她规划读完大学后要去读研究生，但是在结婚后几个月她意外怀孕了。怀孕巴迪妈妈期间受尽婆家冷眼，也缺乏娘家的支持，巴迪出生时候一直哭，巴迪的爷爷命令送走这个哭个不停的小孩，巴迪妈妈只好一直乞求巴迪不要哭。哭声断断续续48小时后，巴迪停止了哭泣。巴迪五个月的时候，妈妈决定要继续追寻自己的梦想，便把巴迪送到外婆家，外婆给予巴迪足够的关爱，在巴迪眼中，外婆是他“真正的妈妈”。

巴迪十个月的时候，跟着父母一起到了印度，途中他们经过埃及，父母便把十个月大的巴迪留给船上男厨师照顾，他们俩趁此机会去看金字塔…他三岁之前搬了二十多次家…巴迪四岁半的时候，进入到了寄宿学校，作为学校里唯一的白人学生，他没有朋友，也被老师以更高的标准要求着…

著名家庭治疗治疗师玛莉亚•葛茉莉通过家庭重塑的方式协助巴迪揭开层层迷雾，揭开这层看似是巴迪与母亲之间关系的“不和谐”，深入探讨发现是巴迪的“自我肯定”遇到了障碍。

巴迪认为，有所成就是生命中最重要的事情，这一点，深受母亲的影响。母亲在她的原生家庭中并不受待见，在她的家庭中，男人享有权力，男人备受宠爱。她的价值无法得到家庭的关注和肯定，因此，她转向外界寻找自己的价值，她力求追求完美，追求成就，在别人眼里就是一位“成功人士”。

对于孩子呢？她向巴迪提出学习和生活中的要求，最常对他说的一句话是“你可以做得更好一些，你要更努力一点。”巴迪也不断地向他优秀的母亲看齐，也想成为一位对社会有所贡献的人，他不断地鞭策自己，力求成为像妈妈一样“完美”的人。他几乎不生气，因为家庭当中认为生气是对神的不尊敬；当事情出问题的时候，他习惯从自己身上找问题；他表达清晰，逻辑分明，但被问到“你四岁半自己一个人坐火车去上学，你有什么感受”时，他总能找到各种各样的理由为母亲“辩护”却忽视自己的“感受”；他知道自己是名有所成就的医生，但他内心深处从来不认为自己是有价值的——总有做的不好的地方，总能努力变得更好。

这样看似追求完美的背后是一种病态的不断否定自我价值的过程，而这种否定，自巴迪形成就开始了——母亲其实并不想怀孕，他只是个意外；巴迪被取名为Buddy（意为“伙伴”），父母把他当作成功路上的伙伴，而非一个孩子；爷爷认为巴迪哭个不停要挟着要送走他；十个月的时候被要去看金字塔的父母“抛弃”在船上；呆在寄宿学校时受尽屈辱，无人哭诉；跟父母分享拿到奖学金的喜悦，却被责怪“你更努力一点就可以拿全额奖学金了”……以至于巴迪在若干年后真的有所成就，但他却不能欣然地接受他人的认可，他没有办法接纳自己是个有价值的人，这像是一个魔咒缠绕着他很多年…

究其原因，巴迪的母亲从小就给巴迪输入提出各种“期望”，她希望巴迪能够按照她设计的道路往前走，成为一个“成功的人”。毫无疑问，巴迪的母亲是一个成功的人，但她不是一个足够好的妈妈（good enough mother，详细介绍见前文足够好的妈妈）——在巴迪需要她的时候，她在社会上服务他人；在巴迪想要找人哭诉的时候，她总是不见踪影；她总对巴迪提出各种期望，却没有问过巴迪想要什么…

育儿是一个热议的话题，很多父母像巴迪的妈妈一样，希望孩子能够实现/延续自己的梦想，在对孩子的每一句赞扬后面总有“但是”，在孩子还没尝试便说“你错了，你不应该这么做”…他们往往忘记了孩子所需要的——那一声纯粹的肯定和鼓励“你做的真好，我为你骄傲”；那一句“你去飞，累了可以回家”；那种给予孩子足够的试错空间的勇气。

安全感极低的人自我价值往往依附于别人的肯定中

或许有人批评我对妈妈要求太高，爸爸干什么去了？这巴迪的家庭中，爸爸基本是个“隐形人”，也就是我们当下流行的“丧偶式育儿家庭”，关于这个概念，我们在下一期的文章中会进行介绍，期待下次和大家见面。

文 普通人小李子