#感恩日历#DAY51启航

晨起的云和花

发现幸福在身边

每天收集幸福感

感恩清单：

1.感谢自己早起第三天，知道了人性的本能，大脑的科学作用，不用意志力去坚持，赋予早起重大意义，调动自己内在强大的内驱力帮助自己，就像吃饭刷牙一样顺其自然的习惯，这才刚刚开始。

2.感谢晨起的天空的如画云，树上的悦耳鸟鸣，开的正艳的我的花儿们，带给我清晨的第一缕美好，那种内心恬静的喜悦，那一刻的美好。

3.感谢自己勇敢的迈出第一步，先开始再调整完善。

4.感谢贝贝放学和妈妈表达他的情绪，以后我们要并肩作战一起成长了，你有你的功课，我有我的课题，学习是一辈子的事情，不仅仅在学生时代。

5.感谢自己慢慢觉醒的认知，发现自己内在的匮乏，真的是书到用时方恨少，还有那么多需要去探索的，去践行的，只管朝着目标上路，不问结果。

6.感谢小弟和弟媳的支持，感谢我最亲爱的家人，家人永远都是我前行的力量，搁浅时的避风港，再次扬帆起航的助力。

7.感谢自己发现原来我那么多年浪费掉的时间，从此我开始和时间做朋友。

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践行清单：

1.建立增强回路正反馈的文件夹，收集赋能。

2.借助工具番茄时间法，帮助贝贝提升做作业的专注力。

3.情绪来了做深呼吸保持和自己的连接，接纳情绪。

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自我反省：

强烈的想提升自己的心情，那种想策马奔腾在辽阔草原的霸气和力量，促使着我在不断的探索。让情绪静下来，慢下来，让认知觉醒，让能力快速提升。能体会到那种总想要用力的感觉，又慢慢退回来慢慢前行的拉扯感。

都说孩子的认知偏差行为，是因为孩子的教育教养环境出现了问题，教育教养环境有问题是因为家长的教育方式有偏差，家长们教育有偏差是因为都第一次做父母，不是照书养就是摸着石头过河，不断地试错纠错中前行。因为从小到大，除了受父母或是养育者的影响，没有一所教我们做父母，教我们当父母的学校，没有父母毕业证，大家都是无证上岗。

就像我们群的书友分享的：“家长自己举着一把带洞的破伞，说要为孩子遮风挡雨，挡得住吗？先学习补洞。”做家长是需要持续不断学习的，这是一条漫长艰辛的路。

家长需要学习哪些知识，哪些技能才能有效的支持陪伴到孩子？

就像农民种下种子，不是每天拔出来看看长没长，也不是种下去就放任不管，需要的是看到自然成长的规律，用的都是有机肥，不用化肥，挖水渠，让水经过田，还会养点鱼、鸟、小龙虾，把稻田变成丰富的生态环境。这叫无为，无为不是不作为，而是顺应自然之道去做事情。

如果孩子就是那种子，家长就是那农民。

那家长有多少知道孩子自然成长规律的？

家长会判断化肥是不是有机化肥么？

家长的思维和认知中，会意识到挖水渠，养鱼、鸟、小龙虾等，会营造丰富的生态环境么？

如果家长不知道这些问号的答案，那么就算知道要无为，要遵循自然成长规律，都没有标准，参考的，也不知道具体的行动策略。

如果不知道那就要去学，去读书，那从那开始学？读哪些书？落实到生活中具体怎么做？

还是需要带着问题去探索，再探索，再探索。

学习是一个复杂的体力和脑力劳动的综合。任重而道远，终身学习。

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策略清单：

想永远都是问题，做才是答案。

从读书开始吧，看的多了才有机会让内心的点融会贯通，只有先知道才能有去行动的机会，用人类最宝贵的资源---注意力去书的海洋去探索，我想慢慢会找到我的答案的。踏上自己的英雄之旅吧。

此刻外面的雨下得越来越大，那就让成长路上的暴风雨来得更猛烈一些吧，没有困难怎么能磨练成长？

我准备好了迎接挑战自己！

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今日读书：

将欲歙之，必固张之。将欲弱之，必固强之；

将欲废之，必固兴之；将欲夺之，必固与之。

是谓微明。柔弱胜刚强。

鱼不可脱于渊，国之利器不可以示人。

◤译文：

想要使它收拢，必定使之扩张。

想要使它削弱，必定使之强盛；

想要使它废弃，必定使之兴举；

想要夺取它，必定给予它。

这就是隐微而显明。也是柔弱胜过刚强的道理所在。

鱼不能离开深渊，权势禁令这些国家赏罚权谋不能随便向人炫耀。

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作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；

非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。