生活中的烦恼来自哪里？

佛家常说：“众生皆苦”。意思是不论是哪个阶层，人们都有他们的烦心之处。常人为养家糊口奔波，富人为延年益寿而苦。得不到满足就会痛苦，得到满足就会无聊。所以，人们就在痛苦与无聊中反复摇摆，永不停歇。

这种痛苦来自哪里？《被讨厌的勇气》的作者阿德勒的研究结果认为是：人际关系。

阿德勒将人际关系分为三个课题：工作课题、交友课题、爱的课题。最容易的是工作课题，其次是交友课题，最难的是爱的课题。

人际关系中烦恼主要由两个因素导致的，他们是：竞争和羁绊。

1、竞争

竞争的本质是因为资源或机会有限，我们只有打败别人才能获得资源或者机会。有竞争就会有胜负，更残酷的是我们往往败多胜少，这是因为我们希望在各个方面都要和别人比，而我们又不可能是全能。因此这种败多胜少的竞争会造成一个严重的后果，就是自卑。让我们产生自己的价值不如别人的感觉，也就产生了烦恼。

2、羁绊

羁绊通常是指人与人之间的关系和情谊，尤其常用语血缘或者爱情关系。羁绊关系常常难以厘清，难以割舍。羁绊的结果就是束缚了人的自由，甚至可能成为一些人没有勇气承担自己责任的借口，将自己的苦恼归咎于他人，为他人而活。