【1220读书清单】高效能人士的七个习惯

001 学会移情聆听

在对方认同的前提下，用耳朵倾听，眼睛观察，心灵感受，能用对方观点讲出他所想，真正理解对方。

002 避免“自传式回应”

避免对别人的说法只是简单的接受或不接受，站在自己的立场上探寻别人隐私，给别人提出意见，衡量别人动机。

003 表达有技巧

品德第一，感情第二，理性第三，要建立信任，有移情能力，通过交流理解他人情感，合理表达自己。

004 沟通三层次

沟通的层次高低与信任度高低密切相关，最低层次为互相提防，总要争个高下；第二层次为互相尊重，一方为了和气而妥协；最高层次为统合综效，双方达到共赢。

005 实现个人的统合综效

个人要把负责直觉、创造的左脑和负责逻辑、语言的右脑统合综效，兼顾理性与感性。

006 尊重差异

双方以双赢为目标，使用移情沟通，畅所欲言，承认对方的立场，尊重彼此的差异，最终找到和解办法。

007 提升自我四要素

提升自我从四个方面，平衡好身体、精神、智力、情感四要素。

008 智力层面的更新

阅读经典，拓展思维；练习写作，清晰思路；组织规划，预见过程及结果。

009 培养七个习惯

每天至少用一小时更新身体、精神及智力要素，通过学习、坚持、实践，按螺旋式上升路线不断提高实践层次。

010 实践七个习惯

“不去做，然并卵”，生活中不断实践积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新这七个习惯，并讲与人听，让周围的人都慢慢成为高效能人士。