减肥，其实没那么难

不知道从什么时候开始，我也有一种对任何事物都没兴趣了。刚开始减肥以为又是闹着玩的，不知道什么时候又会吃成胖子。这次真的坚持住了，很开心，目前虽然减的不多，但是精神可嘉。

减肥，就是少吃多动，简单的四个多少人做不到。怎么少吃，怎么多动，都没定义。以前少吃，以为只是减一点，后来才知道，基本就是三分饱，七分饥。多动，在一定程度上可以让身材变得紧致，就算以后多吃，也会快速恢复过来。

从146，到现在的128，点点滴滴，我累过，苦过，饿过，我目标还有35斤，我想进100的范围内，我想让那些看不起我的人从新认识我。