确定自己的核心价值观

为什么要确定自己的核心价值观

现在这个时代，我们获取信息极其容易，极其方便，但我们并不知道怎样来管理这些信息。

每天不断被各种超载的信息包围着，越发觉得焦虑。我们变成了垃圾桶，生活扔给我们什么我们就装什么，而很少去评估到底哪些信息才是对我们有用的。

而我们的父辈，虽然也像我们一样忙于生活。可他们有一点却一定是超过我们的，就是他们并不需要像我们一样，被各种的信息和数不清的选择所困扰。

因为没有这些诱惑和困扰，他们清楚的知道如何安排自己的时间，到底要优先做什么。

而定义核心价值观可以缓解这种焦虑，让我们做出最有效的决定，帮助我们获得一种更有满足感的生活状态。

核心价值观为什么重要

因为自己的核心价值观可以作为衡量我们生活中所有选择和决定的标准，让我们能够将精力有针对性的花在成为想成为的人，和过希望过的生活。当行为和价值观一致，我们将收获快乐、平静。

核心价值观就像是一颗深根的大树，生活的风暴将不会让我们动摇。你会发现困扰减少了忧虑，减少了焦虑不见了，一切都那么平静和美好。

如何确立核心价值观

第一、给自己列两个清单。分别生活价值观和职业价值观。

浏览这两个行动清单，在现在或最近可以实现的行动上做个记号。然后把这些标了记号的行动分解为更小的，更可执行的行为。记得每天都要回顾，并确保自己的行动符合这些价值观。

第二、确定优先级。

通过优先级的排序，我们可以清楚的知道要把时间，精力，金钱耗费在什么地方上。

第三、设定季度SMART目标

第1步，确定对你来说重要的事情，关注3~4个方面。

第2步，制定三个月的计划。因为长期的目标往往会让人失去动力，让自己不断的推迟计划并承诺在下周完成，最后会发现一年过去了什么都没有完成。

第3步，每周复盘。每周做一次总结，并为接下来的7天做一个新的行动计划。

第4步，行动起来。

最后，不管有多忙碌，都要留出回顾总结的时间。回顾自己的目标，以确保我们的行为前后是一致的。