红橙蓝绿紫金色,你最喜欢哪一种?

“世界是奇妙的。我画画、写书,和你交谈,尽管我们从未见过面。这本书就是给你的一封信。”挪威儿童作家斯万尼忽思这样说。《心宇无痕》这本书也像是作者写给大家的一封信,信中引经据典,分别从历史、家庭、职场、社会、文化和生命六个维度述说沟通的故事,沟通的神奇和沟通的技巧。书中六个维度分属六色,红橙蓝绿和紫金,你最喜欢哪一种呢?


作者张露博士是新加坡著名华文女作家,上海交通大学特约研究员,上海视觉艺术学院客座教授。同时她也是新加坡宝路集团董事长,曾获2010年首届亚太企业精神奖。作为制片人和编剧,张露女士拍摄了中国首部反映农村环保题材的电影《喜临门》。2013年新加坡前总统陈庆炎给张露女士颁发了新加坡文化类大奖——“文化贡献奖”。大学教授、企业家、慈善家、电影制片人……多重身份带来的丰富人生体验使得张露女士撰写的散文“信”包罗万象,或评古论今说沟通,或阅人借事悟沟通,给大家带来了她多年阅历和思考凝聚的精华。


《心宇无痕》全书共分六章,开篇紫色乐章,是历史的情怀,有佛祖拈花,迦叶微笑“心有灵犀”式的沟通;有文成公主远嫁吐蕃,促进民族繁荣的传奇式沟通;有利用微信平台,21世纪指尖运动式沟通;有跨越国界的沟通;更有信息技术时代的无界沟通。

第二篇红色乐章,讲家族和缘分。有亲子间的沟通:如何破译孩子的行为,明白孩子的诉求和需要?有夫妻间的沟通:丈夫“说理”,妻子“表达情绪”,如何倾听出对方真实的要求?还有恋人间的沟通和沟通中最伟大的一条定律:爱人如己。

第三节蓝色乐章,讲述古往今来有趣的职场故事中蕴含的沟通智慧:诸葛亮的挥泪斩马谡;微软公司的管理理念;毛泽东“先斩后奏”、“先奏后斩”、“斩而后奏”、“不斩不奏”四种沟通的谋略等等,说明沟通是硬道理。道亦有术,职场中的沟通不仅需要智慧,也有技巧,处理好沟通中的3C(自信、时机和勇气)可以让你笑傲职场。

第四篇绿色乐章,是社会的经纬,告诉我们如何自我沟通,学会适应这个社会;告诉我们关于沟通的几个误区;通过孔子、墨子的沟通故事告诉我们沟通的双向性;用农业女神蒂美特的悲剧告诉我们原来神也需要沟通,何况是我等凡夫俗子……

第五篇橙色乐章,讲沟通中文化的魅力。音乐、美术、摄影、电影、故事、戏剧和诗歌这些是“软实力”,也是沟通你我和他人的绝佳桥梁。

第六篇金色乐章,讲沟通是最美丽的行为,是生命绽放的歌曲。我们学会与往事干杯,努力提高自己对美的体会能力,以度人之心,可以达到良好的沟通目的。


细读《心宇无痕》这本书,犹如在海边俯拾一粒粒璀璨的珍珠。于我而言最大最亮的那一枚是张露女士描述的关于自我沟通的方法。貌似井然有序的生活,自己却犹如囚禁在牢笼中,如何才能挣脱消极的自我,唤醒积极的自我?

张露女士做了如下尝试:拿出一张白纸,一支笔,关掉手机、电脑和电视机,做到心无旁骛,可以真正面对自己。然后,写下问自己的第一个问题:我对自己的生活有哪些不满?作者一气呵成写了满满两张A4纸!

然后,写下问自己的第二个问题:我现在拥有什么?作者用短短两分钟就写完了,写了几行字,1/4张纸。

接下来,写下问自己的第三个问题:面对这样的处境,我能做什么?

写着写着作者发现她又跳回到了第二个问题,当她在不断填充自己拥有的东西,当她写出的“我拥有的”超过了“我不满的”时候,似乎是如释重负,似乎是超脱了。

最后一个问题:我能做的有几件事?作者能写出的是5件事。只要做好这5件事,她相信自己可以改变现状。

学习了这个方法,我忽然发现原来改变自己的沮丧状态并非那么复杂!忠于自己的感受,合理宣泄自己的消极情绪,让自己享受所拥有的,然后努力去追求美好的生活。学会和内心的自我沟通,保持健康、独立和创新的状态,真好!


当我们沟通无痕时,心与宇宙的间隔原来可以那么短!这就是《心宇无痕》,一封美丽的散文“信”。红橙蓝绿紫金色,愿你我尽享沟通带来的美好和幸福。

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