从恐惧到施暴者：顶级精神病学家奥辛集中营幸存手册

坐了几天几夜的火车，1500人最终被押送到了集中营。火车的每节车厢都要容纳80人。而所有人只能躺在自己的行李上，守着所剩无几的个人财产。车厢内拥挤不堪，只有些许灰暗的曙光从车窗顶部透射进来。人人都期待火车能开到某家军工厂：我们只是被送到那里强制劳动的。但没人知道，此刻我们的火车是仍在西西里亚还是已经到了波兰。火车不断地发出怪诞的嘶鸣，像是因怜悯这些注定走向地狱的人们而发出的求助呼喊。当火车进入岔道，显然是要驶入大站时，焦虑的乘客中突然发出一声惊呼：“站牌！奥斯维辛！”刹那间每个人都心跳骤停。“奥斯维辛”，这个名字代表着所有的恐惧：毒气室、焚烧炉、大屠杀。火车慢慢地犹豫地继续行驶，似乎也在尽可能地拖延乘客意识到的时间。哦！这就是奥斯维辛了！

囚徒对集中营生活的精神反应，可以被划分为三个阶段：

收容阶段。第一个阶段显露的症状是惊恐。有时这种恐惧在进入集中营之前就已经产生了。

适应阶段。第二阶段的症状是冷漠、迟钝，对任何事情都不关心。这些症状会使他们对每天每时频繁发生的酷刑折磨无动于衷。

释放与解放阶段。一个人长期处于高度紧张状态，一旦得到解放，反而面临着种种危险。有的甚至把自己曾经遭受的痛苦，变成为所欲为的借口。从一个受暴者，转而变成一个施暴者。

一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。

忽然间，我一生中第一次领悟到一个真理：它曾被诗人赞颂、被思想家视为绝顶智慧，这就是：“爱，是人类终身追求的最高目标。”

我理解了诗歌、思想、信仰所传达的真正意义：拯救人类要通过爱与被爱。

我知道世界上一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟到幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言。唯一正确的做法就是忍受痛苦，用一种令人尊敬的方式去忍受。而这种处境中的人们，也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话：天使存在于无比美丽的永恒思念中。

以上摘自弗兰克尔著作：《活出生命的意义》。

维克多·E弗兰克尔（1905-1997），医学博士，维也纳医科大学神经与精神病学教授，担任维也纳神经综合医学院的首席专家长达25年。弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了“意义治疗法”及“存在主义分析”，被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。他拥有哈佛大学、斯坦福大学、达拉斯大学和匹兹堡大学教授职位，并在加利福尼亚州圣迭哥国际大学教授意义疗法。弗兰克尔共出版了39部作品，并被翻译成34种语言。为人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。

恐惧、暴力、精神病、心理医生、集中营，该有的都有了。撰写本文的目的，旨在呼吁世界关注极端压力对人群造成的心理创伤。这种创伤多年后仍可能造成对社会不可估量的危害。拯救的唯一方法是开启爱与被爱的全社会内在精神建设。爱是三维世界的顶，爱是从地球通往高维宇宙的唯一通道。

————恩脉