育儿养生
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孩子光吃不长肉不长个，容易生#病，怎么办

❤ 【健康小知识】

孩子光吃不长肉不长个，容易生#病。

饮食上要以消食导滞，健脾养胃为原则

可以用大米50克，山药30克，莲子5克

红枣3个一起煮粥喝，每周喝3次。

有补#脾养#胃的作用！



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