紫悦每日三明治
紫悦每日三明治

对生命发生的一切说是，获得真正的满足

1 批评，恐惧，评价，都是来自我们的头脑，都是头脑的概念，是头脑决定事物的好与坏，取与舍，实际上。事物本身并没有所谓的好或者坏

2当你觉知的时候，你对自己负责，不会伤害自己或者别人，那些伤害，那些痛苦都是不觉知所为

3身边人被你的呻吟所感染，感觉坏透了，还有人对你微笑嘛，还有人想留在你身边嘛？我们只会因为抱怨而错过很多东西，每天升起的太阳️ ，树芽长成叶子…

4 对生命负责：对发生的一切说是，寻找带给你温暖和滋养的事物，这需要做出积极的选择

5 你也可以说不，把焦点放在错误的事情上面，放在问题和困难上面，继续老掉牙受害者的故事，不用负责，这样更容易

6唯有平静，满足于每一个片刻之中，无论你的处境如何，它一直都伴随着你

2为什么要对生命发生的一切说是

越抗拒越延续，接纳才是疗愈自己的开始

抱怨只会敢走所有的好运，错过更多的美好

接纳是对每一个当下的觉知，只有觉知之中，才会更好的对自己负责

不在觉知当中我们就容易伤害自己和他人

3我愿意这样做，保持每一个临在，当下的觉知

愿意做出这样的选择，让生活更美好

4 的确是，过去总想着证明自己，什么都可以，和闺蜜较真，和同事锱铢必较，像父母证明他们的忽略是错误的

事实上，生命中，对我们最重要的，莫过于父母了，我们如果消失了，他们是最最伤心的，其他人来说，真的是世界照常运行

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他