暑期进入后半段,家长如何帮助孩子收心?

暑期进入后半段,不少家长担心孩子的“放风”模式持续到开学,必须早做打算,开始给孩子收心预热。老师您有哪些有趣有效的活动,能在这一阶段帮助孩子循序渐进地收心迎接新学期呢?

1.渐入正轨。由不规律的假期生活到有规律的学校生活,孩子需要一段时间过渡,因此家长应当在暑假的最后时期,带领孩子循序渐进,逐步适应:每晚比前一天早睡一点,清晨比前一天早起一点,慢慢调整生物钟,做好迎接新学期的身心调节,克服“开学综合症”。

2.积极迎新。暑期的最后这段时间,家长陪孩子逛逛书店、文具店,去图书馆、博物馆等,让孩子阅读与新学期学习内容有关的书籍,引导孩子翻阅参考书、百科全书,启动脑齿轮。在轻松氛围中,可以避免单纯的教训或唠叨,更好地平等沟通,利于孩子以积极的态度迎接新学期。

3.充满期待。家长和孩子一起回忆美好的假期生活,举办一个总结仪式:整理假期中值得珍藏的照片、文字——出游、团聚、收获、出糗……和孩子一边整理,一边回忆场景,畅谈感受,聊聊好朋友,说说喜欢的老师,准备迎接新学期的另一场快乐。

五种“收”心方法


1.收时间。假期很多的孩子都会在时间意识上淡化,比如晚睡、赖床、手机电视看个没完,为了让他们把有限的时间利用起来,我提前三周的时间在班级群里布置预习闯关,根据完成打卡的次数发放奖励,把他们懒散的时间收回来。

2.收习惯。好习惯难养而易弃,等开学再修正就晚了。如果孩子们暑假除了吃饭睡觉只剩下玩,我们就要提前把这个玩的习惯改一下。这需要家长进行督促,让孩子每天抽出10-20分钟的时间读书。同时我和孩子们一起读,每天在读书群里分享读书感悟,孩子们在听故事的过程中又学习了知识。

3.收懒惰。每个暑假结束,班里都会有忽然长胖的同学,一方面是吃得好,另一方面也是不运动,甚至不动弹,太懒造成的。少吃垃圾食品,少喝饮料,动起来——累计步数换积分!利用奖状和小奖品调动孩子们的积极性,以运动步数或运动频次换取开学后的积分。

4.收心思。最重要的还是收心思,制定开学计划,购买新学期的文具,如升入新的学校,还可以去看一看新学校,提前适应新环境。

5.收影响。父母的影响就是环境的影响,提醒家长给孩子创造一个可以安心学习的环境,比如家长少看电视手机,陪孩子按时早睡早起,就是在帮助孩子收心。



从孩子心理入手平稳过渡

1.了解孩子心理。暑期已经过了一大半,孩子已经由刚开始进入暑假的兴奋期,逐渐过渡到平淡期。对于孩子来说,该做的、想做的事情,基本上已经完成了,接下来的这段时间,可能是很无聊的,而且今年暑期又持续高温,孩子不便外出玩耍,很可能会想念在学校里与同学相处的快乐情境,所以从心理上来说,他们已经想上学了。

2.完善假期生活。作为家长,需要了解孩子想上学的心理,引导孩子对即将结束的暑期生活做个总结。比如,让孩子自己检查假期作业是否一直按计划在做,完成的质量是否达标,还有哪些任务没有按照计划完成,需要补缺补差。家长应尽量满足孩子一些合理的“心愿”,比如受疫情影响,原定的外出旅游计划没有完成,家长可以抽空带孩子到附近旅游。



做好收心计划 落实收心行动

1.制定计划,有条有理。家长可以和孩子一起制定好收心计划。比如,可以调整作息,早睡早起,重建开学的生物钟;把预习放入收心计划中,对重点学科进行预习,了解每个单元主题,朗读每课课文,熟悉每课生词。


2.落实行动,劳逸结合。制定计划的目的是指导行动。家长需要以身示范,和孩子一起早睡早起,做好营养美味的饭菜。在孩子完成收心任务后,给予适当的奖励,比如陪孩子去游泳馆游泳,去图书馆看书,或者去看一部励志电影。



收心要从计划到行动、精神到情感


1.反思假期生活,计划未来学期。引导孩子对照假期计划反思自己哪里做得好,哪里做得不好,反思该如何提高计划执行力。对新学期做出新的计划,与父母约定在关键计划处要助力。


2.身体活跃起来,精神紧张起来。假期生活毕竟松散,生物钟也随之懈怠。家长要带着孩子做好与新学期作息时间的过渡衔接,在运动的时间里逐渐让身体活跃起来,早早适应有规律的运动量。学习时间逐渐延长,让注意力逐渐专注起来。


3.联络师生感情,相互增进情谊。有计划地给同学打个电话,集中约玩一次,相互说说憋了一假期的心里话。给老师打个电话,问问开学需要帮助的事情,主动做志愿,在沟通中增进师生情谊。


4.备齐学具用品,增强开学仪式。满满的仪式感会让人更加重视事情。开学前,准备新文具、新书包,找最喜欢的衣服熨烫整齐,让孩子感到这是一个重要的日子,需要全身心去投入。



收心三法


第一,假期作业要有收尾。作业收尾意味着作业工程结束,意味着暑假即将渡完。这从工作量上告诉孩子,快开学了,该收心了。

第二,活动半径要有收缩。刚放假时,可以有许多活动计划,比如回趟老家,或者走个远亲,或者在疫情允许的情况下,跋山涉水,来个远途旅游。现在不行了,活动半径该收缩了,只能小范围搞个活动。这其实进一步提醒孩子,要开学了,该收心了。

第三,新课预习要有收获。新学期的新课程预习后,有哪些收获,存在哪些困惑,各学科新学期的主要学习任务是什么,应该采取怎样的方法,每学科都列一列学习规划。这些前瞻性的做法,有利于孩子尽快收心,以饱满热情迎接新的学期。


和孩子一起收心

管理时间。临近开学,我建议家长拿出一周时间,在这一周里让孩子当家做主人,负责一家人的三餐并合理安排一家人的课余时间。这样不仅能够帮助孩子们建立时间观念,更能让他们感受家长的辛苦,同时有效收心。


锻炼运动。开学后我们班会举行绕八字跳大绳、花样踢毽子两项运动的比赛。所以我会在班级群里发出倒计时,让孩子们安排时间抓紧完成小组合作锻炼运动,小组同学相互督促,慢慢收心。


查缺补漏。因为开学六年级了,班上各小组成员都会互相检查假期作业,发现同组有同学未完成作业,小组同学会和家长沟通交流,并制定出合理的计划,督促鼓励同学及时完成作业。同时,开学后还会开展各小组作业展评、经验分享等活动。



伙伴组团,调整节奏


在我看来,与其冒着亲子冲突的危险盯着孩子去“打卡”式地收心,还不如帮助孩子“组团”来调整。我们家长可以跟孩子提出“组团收心”的主意,和谁组团,如何实施,可以在家长的引导之下让孩子自主完成,并且我们要告诉孩子,这个计划是可以随时调整的,如果在实施过程中发现有不妥,只要多数组员同意,就可以及时修正计划。同时,为了增加趣味性,家长可以设置一些孩子们感兴趣的小奖项来时不时“刺激”一下,增强收心的效果。



提前做好六个“一”,开学收心没问题


检查一下作业。开学即将到来之际,家长与孩子一起检查一下作业,做好开学的准备。

准备一下文具。开学之前,家长带孩子去文具店,准备好新学期要用的相关的本子,二升三的小朋友要准备英语本、作文本等等。

拜访一个“学霸”。方便的时候家长带孩子拜访一个“学霸”,孩子可以通过与“学霸”的聊天,学到学习的技巧,“学霸”在无形中又会给孩子树立一个学习的榜样。

进行一次谈话。通过聊天沟通,与孩子确定新的一年里学习的目标和规划,并可以试着写下来,这就是新的一年的学习动力。

满足一个愿望。即将迎来忙碌的新学期,在开学之前可以询问孩子有什么愿望,比如去游乐场或者看电影等,在条件允许的情况下,让孩子轻松地玩一玩,为新学期蓄力充电。

逛一次图书馆。在开学之前带孩子去一次图书馆,感受一下图书馆里面学习的氛围,让孩子借自己喜欢的适合的书籍,为孩子新学期的学习做好准备。

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