心力~邓亚萍

      这几天断断续续听了邓亚萍的访谈录,这次樊登讲书带来了邓亚萍的《心力》。

      从这本书中,我了解到心态的重要性,在每次比赛前,他们都会想好失败清单,也就是提前想到比赛时可能遇到的情况,并想好自己的应对策略。

    最让我值得学习的地方是:邓亚萍的心态。她从来不退缩,从来都是以积极的心态来面对!她个子低,曾被教练劝退。但是她不服,看清楚自己的弱点,去寻找更好的方法。她个子低,就让自己跑的更快!她个子小,怕被对手调动,她就让自己把球打的更快!她想获胜,就把球打的更怪!她从来都是积极面对,有困难想办法,从不退缩,从不抱怨!

   

所以说在这个过程,我会用很积极的心态去转化不利的东西,然后从这个不利过程当中,找到我最有利的东西。永远用积极的心态去对待这些不利的情况。

      在不利中找到自己最有利的东西

      积极面对

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