微笑向暖f
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心力～邓亚萍

      这几天断断续续听了邓亚萍的访谈录，这次樊登讲书带来了邓亚萍的《心力》。

      从这本书中，我了解到心态的重要性，在每次比赛前，他们都会想好失败清单，也就是提前想到比赛时可能遇到的情况，并想好自己的应对策略。

    最让我值得学习的地方是：邓亚萍的心态。她从来不退缩，从来都是以积极的心态来面对！她个子低，曾被教练劝退。但是她不服，看清楚自己的弱点，去寻找更好的方法。她个子低，就让自己跑的更快！她个子小，怕被对手调动，她就让自己把球打的更快！她想获胜，就把球打的更怪！她从来都是积极面对，有困难想办法，从不退缩，从不抱怨！

   

所以说在这个过程，我会用很积极的心态去转化不利的东西，然后从这个不利过程当中，找到我最有利的东西。永远用积极的心态去对待这些不利的情况。

      在不利中找到自己最有利的东西

      积极面对

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