《求医不如求下》学习笔记26

二十六肺经  品味肘部以上的肺经大药。

肺经有11个穴位，而且都在胳膊和手上，非常好找，而且他们都能治疗与肺相关的疾病。

肺开窍于鼻，所以鼻子的毛病与肺经有关，还有肺经与喉咙有关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。

另外，肺经与感冒有关，与皮肤有关。

1揉云门穴排出体内浊气。云门穴是肺经的第二个穴位。

找云门穴有个非常简单的方法，就是只穿背心，两手叉腰，对着镜子就能看见肩膀的锁骨，旁边有个窝窝的中心点呢，就是云门穴。

很多人爱生气，气完就憋在那里了，宣发不出去，于是循着肺经走到四肢，就会造成四肢烦热，特别燥，心里堵闷。

掌心热等症状，这时呢，使劲点揉云门穴一般就会打嗝，气就发出去了，其实打通经络其中的一个主要目的就是排除浊气，好多人一揉这个肺经就老打嗝。

2揉中府穴调治中气不足，预防心绞痛，咳喘。

中府穴中指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。

如果经常觉得气不够，使喘不上气来，或者大便的时候无力以及吃一点东西肚子就胀，这就是中气不足了。

中府穴就是专门调治中气不足的，中府穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两经交会的一个穴。

这个穴调气最好，如果人体的气乱了，就爱咳嗽哮喘，堵闷，会经常觉得上气不接下气，这时一定要多揉中府穴。

中府穴可以防止心绞痛，有心绞痛的人按中府穴肯定很敏感。还是治疗咳喘的要穴，另外，有心血管方面疾病的人有个非常简单有效的方法可以调理，就是，同时推云门穴和中府穴，那些长期爱咳嗽。

注是很有力量的那种咳嗽，这样的人呢，觉得堵闷后马上要咳出来的，那种时可使喘，平时更要多推中府穴和云门穴。

推的时候大拇指按着中府穴，然后向上推云门穴，一般这里会很痛，把痛的地方给推开，浊气就会散掉，您就会觉得胸里面非常舒服。

3揉天府穴治过敏性鼻炎。

慢性鼻炎，经常流鼻血等鼻部炎症和皮肤过敏。就是能治鼻子的各种疾患，像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻子的疾病。

天府穴还有消炎抗过敏的功能，比如皮肤经常容易过敏，也可以揉天府穴。

4揉侠白穴，治肺气不足造成的经常恐惧，心跳过速，肋间神经痛。

天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白穴，给我们补足肺气。让我们无所畏惧，所以它可以治疗肺气不足造成的，经常恐惧心跳过速。

为什么人会恐惧呢？

就是先有忧虑、忧虑，解不开了就会恐惧。

而且一忧虑就会气郁，常常气串两肋，所以按揉侠白穴还可以治疗肋间神经痛，即两肋痛。