2021-06-05：自律日记（第20天）

1、樊登课程：掌控身体20课（张展晖）

  ➻02、倾听心声：你不可不知的心率知识

2、樊登课程：可复制的沟通力（樊登）

  ➻01、为什么有人特别恐惧沟通中的不合作？

3、形体操60分钟

4、学习单词30个（20分钟）

5、电子书《人性的枷锁》（p892-1016）

6、纸质书《撒哈拉的故事》（死果，天梯，白手成家）

7、每日一句打卡（第19天）

8、每日写信打卡（第52天）

9、日更（第203天）

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汗水是脂肪的眼泪，你会爱上努力的自己。