觉察日记一月十七日

有时候突然感觉很好,有时候还不在当下,发现自己跟男友相处有时候越深入会越恐俱,会从当下跳脱去想未来。总是会恐惧这一切,也有一些害怕他和我在一起久了会没有激情,总是觉得他会像以前一样,有时候突然变化,感觉自己不敢深入平凡!

答:亲爱的宝贝,平凡才是最可贵的当下,把意识收回来到当下来,回来吧,就在当下,别离开,外面没有别人,一切都在当下发生着,你已经做的非常优秀了,男友是那么的喜欢你在乎你,他喜欢和你这样平凡的相处,他喜欢真实的你,对,当下就是一切,拿开头脑里所有的念头,那些不真实的念头那些阻碍你前进的念头。一切都在你的创造之中,一切由你决定!一切由你下定义!

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