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以前我是一个随遇而安的人,只活在自己的小世界里自嗨。虽然有一些小热爱,写写画画,做做手工,但没有考虑过它们是我生活中的哪个领域。
在这18线小城市里有一间自己的设计工作室,在别人的眼里也算小有成就
心中的信念,就是只要努力了,就会有收获
直到今年参加了几个学习社群,突然发现自己如井底之蛙,所做的事都是低水平勤奋的典型。
忽然找不到自己的的方向:
我在做什么?
我到底想要什么?
我想要成为谁?
脑海中一片空白,甚至陷入了深度沮丧。
生平第一次上在行约见了老师——易仁永澄
电话沟通中,几个灵魂追问以及对未来场景的描述,让我心中多了一些希望与曙光
原来我内心有想要追求的梦想。
用好朋友对我总结就是,只顾低头耕田,忘了抬头看天
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大家都应该体验过,没有良师益友在身边,自己很难一直保持那种积极、正向的状态。果断报了老师的年目标课追随。
课前作业——成就事件梳理
开始很头疼,成就事件!正是因为觉得没啥成就才来跟老师上课呀?!
但要完成作业,开始回顾。
突然发现,一直认为自己状态不佳,但其实也还在小步前进着
1,2018年1月到现在,举办了线上POP字体打卡、线下绘画、陶艺体验、咖啡拉花制作等20几场小活动,分享了对生活小美好的热爱还结识了新朋友。
2.全年参加了行动派、秋叶大叔、易仁永澄、生活意见等优质社群活动及课程学习(得到一些认知影响,同行的人很重要)
3.还有一个更重要的发现,在不知不觉中坚持了每日写写画画的输出练习 原来自己是一个有毅力的人(附作品链接)https://shimo.im/docs/D3d0ki52A4YJ2G7M/(复制链接后可用石墨文档打开)
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成就事件是对过去的梳理
接下来还有对未来的展望——人生成就九宫格
按照老师的话术引导,如果你获得9样成就,你对人生就会心满意足,
这些成就会是什么?
根据不同领域,进行了画面描述
刚开始觉得有些难,毫无画面感,因为从来没思考过这些问题。静下心来,先想到第一个画面,慢慢的内心的声音越来越多,画完这九个格子,就已经开始升级幸福指数了。
原来老师是让我们利用画面启动感受的力量,从而达到自我赋能。
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课程在12月9日正式开始,高密度集中的一天,也带着我的各种期待与疑惑。我总会面临,不敢想、做不到,不配得到的一种内心设限。如果说前面的课前作业,初步总结了我2018都做了什么以及未来想要什么,接下来课程是我到底想要成为谁的一个全面探索过程。
先是一个手势,教我们如何去聚集你要成为谁这个点上去进行自我力量的赋能,去排除杂念。
接着用生命平衡轮进行各领域的探索
曾经有几个月的时间,我一直处在一个情绪的低谷期,因为聚集在某一失败的场景无法自拔,觉得自己没能力、没资源、没…不被看好等等。整个被负能量压的喘不上气。而且每天的关注点都在事业上,忽略了家庭、亲密关系健康等等
直到填写《生命平衡轮》对意识到,什么叫人生圆满。你的平衡轮叶片光有一个领域,怎么可能会让生命转运起来,达到圆满。
接下来是领域身份的澄清
这张表格里面有当下身份与期待身份的对应,我认为这是把自己抽离出来接到更高的视野去回看现在的自己
还有主要受益人一栏,当你觉得能为别人提供更大价值时,顿时浑身充满力量,仿佛你就是宇宙超人。关键里程碑事件,让自己去聚集一些重要的事情上。这张表当时填写时,觉得找不到关键事物,今天在复盘回顾时,忽然发现,有两个关键事件已经在进行中,感觉小有收获。
通过不断的赋能、澄清以及榜样的力量。我最后这样描述自己
我是一个想象力丰富,有创造力,高度自律有持续影响力的创造美的传道者。
5工具表还有很多,打印了两份装订成册,可以作为自己的自我探索宝典,反复去填写,聚集,打破自己的原有井底蛙思维
找到一种更高维的思维框架,如何通过做少得多,让人生发生翻天覆地的变化。但同时要学会安静而持续的投入,把生活修正成自己想要的样子。
接下来的日子 我会聚焦一个特长——绘画 /视觉设计,从非竞争领域发展到竞争领域,聚焦一个导师——易仁永澄,先从他的每一篇文章学起,边理解边输出自己的作品,最后形成自己的作品集。我认为这是一个做少得多的复利行为。
这也是我2019的一个重要期待。
同样的元素,结构变了,它的功能就变了
我还是原来那个肉身,但是我的思维变了,我的行为变了,我的导师变了,未来你们会看到一个全新的我。