我的欢喜日记day90| 关于You are what you eat的思考

2021年10月3日 周日  八月廿七  天气多云

✌赞美自己:

坚持日更,做好反思,日事日清

我的感恩:

感恩所有亲人朋友师长同学对我的关心和帮助

感恩道德经 金刚经智慧课程的引领

️✍我的富有(日知录): 关于You are what you eat的思考

You are what you eat.人如其食(西方谚语,指饮食可反映一个人性格与生活环境)

这句话对我启发很大,一是在饮食方面,从接触有机农业领域后,发现吃健康的食物特别重要,如果吃多了受农药化肥污染的食物,那么毒素会存留体内,日积月累身体状况受到影响,体质变差,从物质体影响到精神、思维,进而影响到个人认知;二是思想方面,如果自己不能自控,接触的是负面的、充满功利欲望熏心的东西,那么自己就容易堕落萎靡,那么就很难有所成就……

所以,要想实现理想的人生,那么就应该认真对待每个当下,营造一个能够让自己学习成长提升的环境!

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