20191030老年人的生活

小姨来了，这次见她距上次有几个月，瘦了许多，脸色大不于从前。一周多以前那个周六，在老家晕了，后邻居送到当地县城医院，简单检查说是没大碍，接着儿女们接到武汉做了全面的全身检查。也并没有发现严重的病状。
晚上留她在家住一晚，老姐妹一起聊聊天、与在县城和ZH的姐妹视频。从旁边听到她这些时身体状况变化的主要原因，年级渐渐大了，儿女不再需要了，身体闲下来心却闲不下来。
之前小朋友上幼儿园后，有段时间老妈也是突然闲下来，还好的是老妈识字，一直鼓励她看看书啊、出去锻炼啊，打发了不少的时间。而小姨不识字除了看手机再没有别的消遣的方式。
他们这一代老年人，从年轻开始为孩子忙，没有自己的精神生活，突然没事了，不被需要的失落，多出来的时间胡思乱想，对未来成为孩子们的负担的恐惧担心，更是让身体承受自然的和精神双重压力，生病也是很自然的事了。
给表妹发消息，建议他们帮找到小姨的兴趣点，找些事给她做事来。老年人自己 也是需要自己给自己找到精神寄托，除了儿女以外，自己多关心自己，心态放松下来，多锻炼，健健康康的自己舒服，不让孩子们担心，就是帮了孩子们的忙了。不生病不突发上次的事，安安心心的在家自己 独立生活得很好，不仅不是孩子们的负担，那才是孩子 期望看到的。
未来我们老了，可要安排好自己 的老年生活。