飞扬说: 爱自己其实很简单，学会自律，学会感恩，学会自强，学会独立，学会放松，主动帮助身边的人成长，越是真心实意，越能收获幸福快乐。
导语: 情绪来得太突然，要是安静地流眼泪，也就当排排毒，可是吵翻天，打滚耍泼就得好好管管。讲理吧，她失控得更厉害，边怼边吼；妥协吧，她会马上停止哭闹，可是问题还是在，而且会像一个定时炸弹一样，没准下一秒就不高兴，就可以故伎重演；无视吧，那撕心裂肺的声音像蚂蚁一样爬进脑海里，这里撞一下，那里挠一下。
情绪在孩子的脸上总会有所呈现，高兴的时候，眼睛会发光，脸颊红润；悲伤的时候，泪水哗哗直流 ，鼻涕也混在一起；愤怒的时候，五官凑在一起，眼里冒火。喜怒哀乐都是那么简单直接，来得快，走也快。
婴儿时期，苏苏只要看到陌生人都会淘淘大哭；幼儿时期，她比同龄人多花两个月去适应，总是在分离时哭得撕心裂肺；小学一年级，姐姐牵着妹妹的手走进校门，纵使分离，她可以坦然面对，不哭不闹。
然而情绪失控，五年级的苏苏瞬间变成一只霸王龙，每一次吼叫都让人惊心动魄，每一次撞击都震耳欲聋。我急忙跑进房间，警惕的眼神，泪水打湿的脸，让我心慌不已。
极力冷静下来，我回想刚刚的对话。
苏苏：我做完作业了，是不是练完琴就可以玩。
我：练琴要一个小时，记得录音。还有两个任务，朗读读书笔记十分钟，听写五个好词和一个句子。
苏苏：我不要录音。
我：那你练咯，我听着。
苏苏：我也不要你听着。我就不要录音。
我：那录视频咯。
苏苏：为什么还要听写，我不听。
我：周一到周五，做完作业+一个练习
暴风雨依然在进行，吼叫和哭闹声没有减弱，反而因为我的到来而更激烈。我担忧地看着，尝试温柔地解释，要求练习的原因。练习一个小时，是因为她的钢琴二级已经过了，要进入三级，锻炼的强度得加一加。如果一个小时太多，要不半小时练习钢琴作业，半小时弹自己喜欢的流行曲。录音还是录像，自己选择，目的是方便查看和改进。至于练习，已经五年级，就算今天不做，明天也得做。
我的话语没有起到什么作用，不过目测到怒火有所下降，也不知道是累了还是把话听进去了。下一秒，我就知道她并没有听到只言片语，床垫的咚咚声比我的心跳还要激烈，不能再这样下去，我尝试让她选择不要练琴，不要做练习，好好睡觉，反正都快九点了，哭闹了有半个小时 ，声音嘶哑，眼睛红肿，泪水鼻水混在一起渗入衣领，深色一大片。
心疼的感觉差点让我丢盔弃甲，努力克制自己，仰起头，防止那滚烫的晶莹水滴往下掉。
被情绪牵着走是很多孩子在长辈的百依百顺或者置之不理之下养成的。苏苏是老二，比姐姐小两岁，从小体重就没达标过，在众人的小心呵护下长大，哪怕大声一点，她会被吓得泣不成声，娇气野蛮成了她的保护标，要风得风，要雨得雨。
姐姐上了初中，敲山震虎这一招不能用，威逼利诱又无处下手，硬碰硬只会两败俱伤，冷眼旁观又做不到，苦口婆说只会背道而驰。教育的路上举步维艰，如屡薄冰，每一步都惊心动魄，又不得不往前走。
千回万转自彷徨，身体本能地抱起缩卷成一团的泪人儿，轻轻拍她的后背，温柔地说，不哭了，不哭了。
挣扎的小猫哭声渐弱，闭着双眼，燥红色一点点退去，一丝丝冰冷在我的胸前蔓延 ，周围一下安静地只能听到彼此的心跳。
在我以为她睡着的时候，她睁开眼睛，沙哑地问，现在练半个小时，还能玩手机吗？
我摇摇头又点点头，补充道，能，但是要加一个听写，今晚特殊情况，延迟到十点半收手机。
琴声再次响起，A小调圆舞曲的忧郁之情随着指腹与琴键的轻轻接触而奏响。刚刚哭得死去活来，现在却端正地坐在钢琴前把伤心的情绪用琴声抒发出来。
看着她红肿的眼睛眯了一会，认真地写下听到的词组，有一个写错了，她坦然地问，要罚抄几个？一切回到正轨。我松了一口，按压自己的太阳穴。后背的凉意让我打了个寒颤，幸好没有让事情变得糟糕；幸好管住自己的嘴，没有碎碎念；幸好母爱的本能推动我去拥抱孩子，没有把她推得更远。
写在后面:
每一次情绪的失控都让我惊心动魄，实在想不明白一个小女孩哪来那么多的爱恨情愁。也许负能量本就是一个黑色雪球，越滚越大，如果不能在身体里被控制或者分解，就会冲上云霄，散落在大地的同时吸附周围的负能量，变成一个巨大的怪物。
家是避风港，在爱和温暖的陪护下，孩子是自带正能量可以让情绪透过身体，变得从容淡定，云淡风轻。
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作者介绍:
飞扬云淡 ，一个专注女性成长，与抑郁症做抗争的平凡女子，热爱文学，舞文弄字，记录生活的点滴，相信梦想，相信缘分，相信努力拼搏来带来好运。
现实总会教我们: 生活是欢乐与悲哀、成功与失败、给予与获得的聚合体。当我们懂得了不为琐事而大动干戈，驾驭自己的情绪，悲哀，失败和错过的痛苦会变成宝贵的人生财富。