2021.6.11大班会~目标的制定和落实

我听到阿紫姑娘分享:

灵活运用执行力20字方针，带领团队打社群。个人年度目标30万，上半年完成11万，已经完成了约1半了。碰到困难走不下去时，就把别人的问题当做自己的问题来利他；把自己的问题当成别人的问题来迁移。你上你才行，不要自己打败自己，唯有行动方能破局。

兴华教练

定目标时有无数构想，真正实现构想目标的时候太在意自身情绪。

把眼界放宽，“我”真的没那么重要。

目标完不成找原因，从各个方面进行觉察，看达成目标方向是否正确，进行反思纠偏。

唐芳教练：

1.交流。→讲术的层面。思维上的碰撞。

2.企业教练→跟进企业的目标、企业管理者的目标。不断去辅导企业高管。完成目标程度参差不齐。每个人在落实目标会存在很多差距。

3.我们是否会达成目标，它会有很多决定因素。

（1）第一个是制定目标。获得你对目标构建的共识。

（2）第二个保证自己如何去执行这个计划。具备实现目标的自我驱动。所以在这个制定目标和完成目标的时候，内驱力是非常重要的。

4.制定目标的一个很重要的原则：少就是多，不要贪多嚼不烂。

5.精力集中，不要把自己活的太累。适当回看，反思自己。在自己的目标范围内，集中精力，专注做好一件事。

6.目标一定要有，渴望目标，促使达成。

7.明确目标，你的目标是可度量的，有时效性，可供检查的，以终为始。确定微型的行动目标和落地计划，让结果可视化。把每天的行动实况记录下来。

8.安排特定的工作时间和工作环境。变现学院家人有好多自由职业者，在学习过程中跟踪自己的行动效果和结果。

9.每个月预留时间去评估目标达成情况，让自己对目标感到兴奋，便于去执行。

今天的班会对我的启发非常大，一直以来，虽然学了很多，但是好像没有很大的改变，整天奔波于各种学习，都没有时间让自己可以好好地反思，复盘，一直处在想得多做得少的层面。今天兴华教练和唐芳教练的分享让我醍醐灌顶，原来我一直都没有明确的目标，也不知道怎么去制定目标，一直都是在随波逐流地往前走，所以成长就会很缓慢，而且想要的很多，从而感觉焦虑， 疲惫。

今天唐芳教练的一句话点醒了我，少就是多，不要贪，不要把自己搞得太累，每天的目标不要定太多， 完不成会焦虑，比较少的目标完成后会有成就感，也比较容易坚持。

在今后的日子里，我要合理安排自己学习，生活时间 ，目标不要太多，但是制定了就一定要去完成，用行动力二十字方针来鞭策自己完成目标，也可以去找到监督人，自律不够，他律来凑。