2023-01-05人生愿望第67/100天#Monself#学习笔记#模块6：战胜内耗#愿望作业17

DAY 67（愿望作业）

马克·吐温曾说：

之后的二十年，你更可能因为那些你没有去做的事情而后悔。

而不是因为那些你做了的事。

所以别想太多，勇敢去做吧！

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【愿望执行】打卡日16

请按以下格式完成你的愿望打卡，并用文字/图片形式上传。

1、今天你为自己的100天愿望做了些什么？

2、在这个过程中你遇到了什么问题？又是怎么解决的呢？

3、今天过后，你的愿望达成度是多少了？（例如：5%、10%）

4、请你在鲸打卡里，给同期的伙伴留个言，让TA看到你也还在坚持

（任意同学，任意作业下，留言至少10个字，截图上传）

【我的回答】

1、今天我为自己的100天愿望做了运动15分钟。

2、在这个过程中我遇到了的问题及其解决是：

今天早上起来感觉精神还可以，可以适当的运动了。

3、今天过后，我的愿望达成度是体重按表格进展。